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La Méditation de pleine conscience : 100 questions-réponses - ANGÉLIQUE EXCOFFIER - LÉA MERCIER
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La Méditation de pleine conscience : 100 questions-réponses

Titre de l'éditeur : La méditation de pleine conscience - Tout savoir sur la mindful

ANGÉLIQUE EXCOFFIER
LÉA MERCIER

De angélique excoffier | léa mercier
 
21,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions. Pour tout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de manière objective et synthétique aux nombreuses questions que vous pourriez vous poser sur cette nouvelle approche et abordent dans cet ouvrage:

  • Les définitions et les notions de la pleine conscience, ainsi que ses apports, ses limites et les idées reçues à son sujet;
  • Les études scientifiques sur la pleine conscience et ses applications thérapeutiques face aux souffrances psychiques ;
  • La pratique de la pleine conscience de manière informelle  ou par la méditation de pleine conscience , avec des exemples d’exercices de méditation de pleine conscience

Pour prendre ce qui est bon à prendre, et laisser ce qui l’est moins... Faites-vous votre propre avis !

Détails
Prix : 21,99 $
Catégorie :
Croissance personnelle | 100 questions-réponses
Auteur : 
angélique excoffier | léa mercier
ANGÉLIQUE EXCOFFIER
LÉA MERCIER
Titre : La Méditation de pleine conscience : 100 questions-réponses
Date de parution : avril 2026
Éditeur : ELLIPSES
Collection : 100 QUESTIONS-RÉPONSES
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782340090729 (2340090725)
Référence Renaud-Bray : 4165830
No de produit : 4165830
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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La Méditation de pleine conscience : 100 questions-réponses , EXCOFFIER, ANGÉLIQUE*MERCIER, LÉA
© ELLIPSES 2026
 
 

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