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Sport facile partout et pour tout le monde : se faire du bien au quotidien
Titre de l'éditeur : Sport facile partout et pour tout le monde
VANESSA COCHET
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Avec ce guide pratique, nous venons à la rencontre de toutes les personnes qui pensent que le sport n’est pas fait pour elles, ou qu’elles ne sont pas faites pour le sport ! Nous proposons une pratique sportive facile, accessible pour tout le monde, et que l’on peut pratiquer où on veut et sans matériel, à l’heure et au rythme que l’on souhaite. Vous trouverez dans ce livre :
- des conseils de postures et de gestes à appliquer au quotidien ;
- une sélection d’exercices illustrés pour le réveil articulaire et musculaire, le renforcement musculaire, ou encore les étirements ;
- des routines complètes que vous pouvez reproduire facilement. Et surtout, pas de pression, car avec ce guide la règle d’or est la suivante : on fait comme on peut et surtout comme on veut !
Détails
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Prix :
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11,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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VANESSA COCHET
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Titre :
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Sport facile partout et pour tout le monde : se faire du bien au quotidien
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Date de parution :
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février 2023
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Éditeur :
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VAGNON
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Pages :
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96
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Sujet :
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN :
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9791027108220 (1027108229)
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Référence Renaud-Bray :
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3930160
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No de produit :
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3930160
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Sport facile partout et pour tout le monde : se faire du bien au quotidien
De
COCHET, VANESSA
ANDORRE
ANGOLA
ARGENTINE
AUTRICHE
AUSTRALIE
BOSNIE-HERZÉGOVINE
BARBADE
BELGIQUE
BULGARIE
BRÉSIL
Canada
SUISSE
CHILI
CHINE
COLOMBIE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
ALLEMAGNE
DANEMARK
ALGÉRIE
ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
FRANCE
GUYANE FRANÇAISE
GHANA
GUADELOUPE
GRÈCE
HONG-KONG
CROATIE
HONGRIE
INDONÉSIE
IRLANDE
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ISLANDE
ITALIE
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KENYA
CORÉE, RÉPUBLIQUE DE
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LIECHTENSTEIN
LITUANIE
LUXEMBOURG
LETTONIE
MAROC
MONACO
MARTINIQUE
MALTE
MALAISIE
NIGÉRIA
PAYS-BAS
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NOUVELLE-ZÉLANDE
PÉROU
POLYNÉSIE FRANÇAISE
PHILIPPINES
POLOGNE
SAINT-PIERRE-ET-MIQUELON
PORTUGAL
RÉUNION
ROUMANIE
RUSSIE, FÉDÉRATION DE
SUÈDE
SINGAPOUR
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
THAÏLANDE
TUNISIE
TURQUIE
TAÏWAN, PROVINCE DE CHINE
UKRAINE
OUGANDA
ÉTATS-UNIS
SAINT-SIÈGE (ÉTAT DE LA CITÉ DU VATICAN)
VENEZUELA
VIET NAM
MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
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Gestion des droits numériques :
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Signature digitale (watermarking)
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Entrepôt numérique :
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DE MARQUE INC.
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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4.03 Moctets
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Sport facile partout et pour tout le monde : se faire du bien au quotidien
,
COCHET, VANESSA
©
VAGNON
2023
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