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Enfin surmonter l'angoisse : des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir
Titre de l'éditeur : Enfin surmonter l'angoisse
CÉCILE STORINO
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Envahissantes, incongrues, méconnues, les crises d’angoisse sont source d’une grande souffrance. Faute d’accompagnement et d’outils adaptés, elles peuvent devenir terriblement handicapantes et mener à l’épuisement.
Méthodiquement, avec intelligence et sensibilité, ce livre parcourt les situations de vie les plus angoissantes et vous propose de vous accompagner pour les surmonter. - Crise d’adolescence, parentalité, ménopause, burn out, deuils, phobies, traumatismes...12 problématiques d’angoisses spécifiques vues à la loupe, pour répondre à toutes les questions que vous vous posez.
- Des pratiques simples à mettre en place pour parvenir rapidement à l’apaisement émotionnel et des renvois aux thérapies les plus efficacespourvousdonnerlesmoyensdetraitervosmauxen profondeur.
Un livre indispensable pour dire enfin adieu à vos crises d’angoisse !
Détails
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Prix :
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21,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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CÉCILE STORINO
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Titre :
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Enfin surmonter l'angoisse : des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir
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Date de parution :
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janvier 2020
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Éditeur :
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HACHETTE
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Sujet :
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THÉRAPIES DIVERSES
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ISBN :
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9782019455002 (2019455005)
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Référence Renaud-Bray :
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3394981
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No de produit :
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3394981
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Enfin surmonter l'angoisse : des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir
De
STORINO, CÉCILE
AUTRICHE
BELGIQUE
BULGARIE
Canada
SUISSE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
ALLEMAGNE
DANEMARK
ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
FRANCE
GUYANE FRANÇAISE
GUADELOUPE
GRÈCE
CROATIE
HONGRIE
IRLANDE
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LETTONIE
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POLOGNE
SAINT-PIERRE-ET-MIQUELON
PORTUGAL
RÉUNION
ROUMANIE
SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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Enfin surmonter l'angoisse : des angoisses légères aux crises de panique, toutes les clés pour mieux les comprendre et les guérir
,
STORINO, CÉCILE
©
HACHETTE
2020
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