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Gym et musculation pour les nuls
Titre de l'éditeur : Gym et musculation poche pour les nuls
JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU
CYNDI TARGOSZ
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Avec les Nuls, entretenez et sculptez votre corps !
Sans matériel ou si peu, et en 10 minutes seulement !
Voilà la promesse consommateur de ce livre qui garantit beaucoup de résultats sans trop d'effort. Développement musculaire, entretien du tonus musculaire, perte de poids, remise en forme, préparation sportive... ce Nuls répond à toutes les demandes d'exercice physique et de gym musculaire.
Nul besoin d'un matériel sophistiqué, de nombreux exercices se font sans poids ou banc de gym, pour les autres, vous pourrez utiliser chaises, cordes ou autres tapis de la maison. Les exercices décrits -
step by step
- conviendront aux hommes comme aux femmes, permettront de travailler la souplesse, la force et l'endurance et d'obtenir une musculature esthétique, loin des critères du
body-building
.
Tout le monde peut acquérir ou retrouver un corps souple, ferme et harmonieux. Essayer ce livre... c'est l'adopter !
Détails
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Prix :
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15,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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JEAN-PIERRE CLÉMENCEAU
CYNDI TARGOSZ
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Titre :
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Gym et musculation pour les nuls
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Date de parution :
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novembre 2020
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Éditeur :
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FIRST
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Collection :
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POCHE POUR LES NULS
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Pages :
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173
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Sujet :
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EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
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ISBN :
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9782754040624 (2754040625)
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Référence Renaud-Bray :
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1396007
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No de produit :
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1396007
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Gym et musculation pour les nuls
De
CLÉMENCEAU, JEAN-PIERRE*TARGOSZ, CYNDI
ARGENTINE
AUTRICHE
AUSTRALIE
BELGIQUE
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BELIZE
Canada
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SUÈDE
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SLOVAQUIE
SURINAME
EL SALVADOR
ÉTATS-UNIS
URUGUAY
VENEZUELA
MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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DILICOM
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Nombre d'appareils autorisés :
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6
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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3431376 Octets
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Gym et musculation pour les nuls
,
CLÉMENCEAU, JEAN-PIERRE*TARGOSZ, CYNDI
©
FIRST
2020
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