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TDA/H chez l'adulte : stratégies et techniques pour le gérer
Titre de l'éditeur : TDAH chez l'adulte
ARIANE HÉBERT
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ?
Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à :
•cesser de procrastiner ;
•planifier et prioriser ;
•rester concentré ;
•éviter d’oublier ;
•calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité.
À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !
Détails
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Prix :
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14,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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ARIANE HÉBERT
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Titre :
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TDA/H chez l'adulte : stratégies et techniques pour le gérer
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Date de parution :
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janvier 2022
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Éditeur :
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MORTAGNE ED DE
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Collection :
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LA BOÎTE À OUTILS
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Pages :
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192
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Sujet :
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PSYCHOLOGIE
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ISBN :
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9782897923075 (2897923075)
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Référence Renaud-Bray :
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3603119
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No de produit :
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3603119
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
TDA/H chez l'adulte : stratégies et techniques pour le gérer
De
HÉBERT, ARIANE
ANDORRE
ÉMIRATS ARABES UNIS
AFGHANISTAN
ANTIGUA-ET-BARBUDA
ANGUILLA
ALBANIE
ARMÉNIE
ANGOLA
ANTARCTIQUE
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AUSTRALIE
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NOUVELLE-ZÉLANDE
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PAPOUASIE-NOUVELLE-GUINÉE
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POLOGNE
SAINT-PIERRE-ET-MIQUELON
PITCAIRN
PALESTINIEN OCCUPÉ, TERRITOIRE
PORTUGAL
PALAOS
PARAGUAY
QATAR
RÉUNION
ROUMANIE
RUSSIE, FÉDÉRATION DE
RWANDA
ARABIE SAOUDITE
SALOMON, ÎLES
SEYCHELLES
SOUDAN
SUÈDE
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SAINTE-HÉLÈNE
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