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LIVRES NUMÉRIQUES
La Santé mentale pour les nuls - JÉRÔME PALAZZOLO

La Santé mentale pour les nuls

Titre de l'éditeur : La Santé mentale pour les Nuls, grand format

JÉRÔME PALAZZOLO

 
24,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Pour identifier les principaux troubles psychiques
Une bonne santé mentale est essentielle à notre bien-être global. Elle nous permet de faire face aux défis de la vie, de travailler et de tisser des liens avec les autres. Cependant, nous pouvons tous être confrontés au stress, à la fatigue, mais aussi à des problématiques plus graves comme une dépression ou un burn-out.
Ce livre vous guide pour mieux comprendre ce qu'est la santé mentale, reconnaître ses troubles et leurs symptômes. Vous apprendrez, par exemple, à distinguer une anxiété passagère d'une véritable affection psychique et des techniques spécifiques pour vivre pleinement en harmonie avec vous-même.


Détails
Prix : 24,99 $
Catégorie :
Auteur :  JÉRÔME PALAZZOLO
Titre : La Santé mentale pour les nuls
Date de parution : octobre 2025
Éditeur : FIRST
Collection : POUR LES NULS
Pages : 404
Sujet : PSYCHIATRIE
ISBN : 9782412104323 (2412104328)
Référence Renaud-Bray : 4528919
No de produit : 4528919
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
3078932 Octets

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La Santé mentale pour les nuls , PALAZZOLO, JÉRÔME
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