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S'estimer et s'oublier
Titre de l'éditeur : S'estimer et s'oublier
CHRISTOPHE ANDRÉ
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. Un livre de chevet, à lire et à relire, pour trouver le bon usage de l’estime de soi et son juste équilibre, pour devenir bienveillant avec soi-même, puis s’oublier enfin et mieux s’ouvrir au monde. Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur, lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux, L’Estime de soi et Et n’oublie pas d’être heureux.
Détails
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Prix :
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26,49 $
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Catégorie :
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Auteur :
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CHRISTOPHE ANDRÉ
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Titre :
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S'estimer et s'oublier
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Date de parution :
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janvier 2024
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Éditeur :
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ODILE JACOB
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Sujet :
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PSYCHOLOGIE
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ISBN :
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9782415007522 (2415007528)
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Référence Renaud-Bray :
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4129516
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No de produit :
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4129516
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Droits numériques
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Format :
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PDF
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
S'estimer et s'oublier
De
ANDRÉ, CHRISTOPHE
ANDORRE
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TAÏWAN, PROVINCE DE CHINE
ÉTATS-UNIS
MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
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Gestion des droits numériques :
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Aucun
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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S'estimer et s'oublier
,
ANDRÉ, CHRISTOPHE
©
ODILE JACOB
2024
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