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Qi Gong
Titre de l'éditeur : Qi Gong
FRANK ADAM
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Vivez plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé avec le Qi Gong
Cette pratique ancestrale est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Qi signifie "énergie" ou "souffle vital" et Gong "le travail" : il s'agit donc littéralement du travail de l'énergie par le biais de votre corps.
Le Qi Gong permet d'obtenir une meilleure santé et un état de relaxation optimal. Il se pratique via une myriade de mouvements doux, de postures, d'étirements et d'exercices respiratoires, mais également grâce à la visualisation et à la méditation.
Dans ce livre, retrouvez : - L'histoire du Qi Gong, ses origines, ses principes et sa philosophie.
- Des exercices variés, accessibles à tous et illustrés pas-à-pas.
- Des conseils et des rituels pratiques pour intégrer cette pratique dans votre quotidien.
Détails
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Prix :
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32,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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FRANK ADAM
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Titre :
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Qi Gong
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Date de parution :
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juin 2024
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Éditeur :
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HACHETTE PRATIQUE
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Sujet :
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN :
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9782017248125 (2017248126)
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Référence Renaud-Bray :
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4186648
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No de produit :
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4186648
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Qi Gong
De
ADAM, FRANK
AUTRICHE
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Canada
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RÉUNION
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SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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Qi Gong
,
ADAM, FRANK
©
HACHETTE PRATIQUE
2024
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