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Je réinvente ma vie
Titre de l'éditeur : Je reinvente ma vie
JEFFREY E YOUNG
JANET S KLOSKO
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un «test diagnostique» et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.
Détails
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Prix :
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22,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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JEFFREY E YOUNG
JANET S KLOSKO
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Titre :
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Je réinvente ma vie
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Date de parution :
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juin 2018
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Éditeur :
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HOMME
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Pages :
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368
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Sujet :
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN :
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9782761951104 (2761951107)
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Référence Renaud-Bray :
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2562923
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No de produit :
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2562923
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Je réinvente ma vie
De
YOUNG, JEFFREY E*KLOSKO, JANET S
BELGIQUE
Canada
SUISSE
ALLEMAGNE
ESPAGNE
FRANCE
ITALIE
LUXEMBOURG
MEXIQUE
PORTUGAL
ÉTATS-UNIS
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Gestion des droits numériques :
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Readium LCP DRM
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Entrepôt numérique :
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ADP LIVRES NUMERIQUES
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Nombre d'appareils autorisés :
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6
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Je réinvente ma vie
,
YOUNG, JEFFREY E*KLOSKO, JANET S
©
HOMME
2018
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