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Cultiver la pleine conscience : une pratique de vie - BERNICE PARENT
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Cultiver la pleine conscience : une pratique de vie

Titre de l'éditeur : Cultiver la pleine conscience

BERNICE PARENT

De bernice parent
 
31,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

La souffrance et le stress sont incontournables et font partie de notre quotidien. En cultivant la pleine conscience et en étant ouvert aux pratiques proposées, vous retrouverez un équilibre dans votre vie. Ce livre vous aidera à vous apprivoiser, à vous connecter avec vous même et à mieux gérer le stress ou la douleur chronique, tout en améliorant votre santé mentale. La pleine conscience vous permet d’être plus à l’écoute de ce qui peut vous nourrir, et d’améliorer votre concentration et la régulation de vos émotions. Vous serez en mesure de mieux vivre votre vie précieuse et de puiser dans vos propres ressources intérieures. En lisant ce livre, vous ouvrirez la porte de la pleine conscience et vous cultiverez une pratique de vie. Ce livre est parsemé de méditations, de questions et de réflexions au sujet de la pleine conscience, vous invitant à être dans le moment présent.

Détails
Prix : 31,99 $
Catégorie :
Croissance personnelle
Auteur : 
bernice parent
BERNICE PARENT
Titre : Cultiver la pleine conscience : une pratique de vie
Date de parution : mai 2026
Éditeur : EDITIONS DE LA FRANCOPHONIE
Pages : 228
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782898742408 (2898742406)
Référence Renaud-Bray : 4667283
No de produit : 4667283
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
58.20 Moctets

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Cultiver la pleine conscience : une pratique de vie , PARENT, BERNICE
© EDITIONS DE LA FRANCOPHONIE 2026
 
 

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