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Anxiété de performance : la boîte à outils - ARIANE HÉBERT
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Anxiété de performance : la boîte à outils

Titre de l'éditeur : Anxiété de performance - La boîte à outils

ARIANE HÉBERT

De ariane hébert
 
18,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

L’anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l’échec et la quête d’approbation, elle s’impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements. Ce livre vous aidera à mieux en comprendre les rouages et vous proposera des stratégies concrètes afin que vous puissiez amener votre jeune à la surmonter. Vous y trouverez : • des outils pour la gestion des émotions ; • des techniques pour renforcer l’estime de soi et réduire le perfectionnisme ; • des méthodes pour désamorcer la pression et accompagner les enfants et les adolescents vers une approche plus sereine de la performance ; • des solutions, ancrées dans la réalité des familles et des milieux scolaires, pour aider les jeunes à s’épanouir malgré les défis auxquels ils font face. Ariane Hébert, déjà connue pour ses nombreux ouvrages, propose une fois encore un guide complet ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de données scientifiques. Cette boîte à outils stimulante sera à coup sûr un appui précieux pour les parents, les intervenants… et les enfants !

Détails
Prix : 18,99 $
Catégorie :
Maternité & Famille
Auteur : 
ariane hébert
ARIANE HÉBERT
Titre : Anxiété de performance : la boîte à outils
Date de parution : mai 2025
Éditeur : MORTAGNE ED DE
Pages : 192
Sujet : PSYCHOLOGIE/PSYCHANALYSE
ISBN : 9782897927622 (2897927623)
Référence Renaud-Bray : 4421122
No de produit : 4421122
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 6
Nombre de copier/coller : 0
Impression : 0
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Anxiété de performance : la boîte à outils , HÉBERT, ARIANE
© MORTAGNE ED DE 2025
 
 

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