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KOCH
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janvier 2016
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If you're serious about fitness, you know you must balance the Big 3: cardio training to burn calories and build endurance; strength training to build fat-bur... » Lire la suite...
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février 2024
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Dr. Vijay Vad discusses arthritis, its symptoms and causes; and shares techniques on how to manage it and enjoy an active lifestyle. Included: minimizing depe... » Lire la suite...
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février 2024
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Kimberly Miguel Mullen leads a workout that uses dance moves to build up viewers' centers. Bonuses: extra workouts, bios.
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février 2024
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Three 12-minute dance workouts that incorporate the Samba Reggae, Maculele and Capoeira. Bonuses: couple's dance.
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février 2024
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49,99 $
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Three complete Dance and Be Fit programs!
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février 2024
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Learn dance moves from around the world in this calorie-burning fitness routine featuring three brief segments each dedicated to a different style of dance, ... » Lire la suite...
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février 2024
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Fitness instructor Desi Bartlett leads a calorie-burning workout designed to shrink the waistline and melt away those extra pounds. Comprised of two simple b... » Lire la suite...
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février 2024
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A quarter of a million people have transformed their bodies at Exhale, an exclusive mind/body spa with locations around the US. Get the same results at home w... » Lire la suite...
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février 2024
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Three complete CORE FUSION-« programs! a quarter of a million people have transformed their bodies at Exhale, the exclusive mind/body spa. Now you can get the... » Lire la suite...
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février 2024
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