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Everyone agrees: yoga provides excellent mental and physical preparation for mothers-to-be. Led by celebrated yoga teacher Desi Bartlett, this gentle yoga pra... » Lire la suite...
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In yoga, the heart center has it's own wisdom, intelligence, and energy. In this unique and inspiring practice, one of yoga's top teachers show you how to co... » Lire la suite...
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Young, old, fit or not-yogas got something to offer everyone, and this program shows how. Filled with an infectious energy that makes a believer out of even ... » Lire la suite...
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Chinese martial arts champions Tiffany and Max Chen share their training secrets in a workout program designed to get you in the best shape of your life. The... » Lire la suite...
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Petra Kolber uses simple, heart-healthy dance moves to get viewers started on a healthier lifestyle. Bonuses: bio, tips booklet, bonus segments from Yoga for... » Lire la suite...
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When exercise is fun, you’re more likely to do it, and what’s more fun than dancing? Burn fat and calories, melt unwanted pounds, and tone your whole body wi... » Lire la suite...
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Avec Yogaflex, Karine vous offre une séance zen qui allie souplesse et force. Découvrez les nombreux bienfaits de la pratique du yoga avec cet entrainement de 30 minutes. Les enchainements de poses... » Lire la suite...
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