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Weight Loss Cardio Kick - ERNIE SCHULTZ
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Weight Loss Cardio Kick

ERNIE SCHULTZ

De ernie schultz
 
22,99 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

*** Résumé en anglais seulement ***

Burn calories, increase your metabolism, and lose weight!

This program provides everything you need to lose weight-and have fun while you do it. High-energy kickboxing moves keep your heart rate in the fat-burning zone, while the interval format maximizes calorie burn, increases your metabolism, and gives you the results you want-fast.

Define your arms, shoulders, and back using light hand weights and a variety of punches. Kicks target the inner and outer thighs and lift and tighten the glutes. The moves engage the core, so you'll be working your abs, too. Pick one of the 20-minute programs or do both together for a full, calorie-blasting workout.

You don't have to be a black belt to perform the moves-we've broken them down in a "Fundamentals" segment to ensure you're using proper technique. Plus, since healthy eating boosts weight loss, we've included tips and recipes from Cooking Light, the magazine dedicated to helping you eat smart, be fit, and live well. You CAN finally lose weight-starting today!

Détails
Prix : 22,99 $
Catégorie :
Santé et éducation
Auteur : 
ernie schultz
ERNIE SCHULTZ
Titre : Weight Loss Cardio Kick
Date de parution : février 2024
Éditeur : ALLIANCE
Sujet : SANTE PHYSIQUE & MENTALE
UPC : 054961821198
Référence Renaud-Bray : 19786371
No de produit : 4158881

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Weight Loss Cardio Kick , SCHULTZ, ERNIE
© ALLIANCE 2024
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