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Fitness For Beginners - JAMES WVINNER

Fitness For Beginners

JAMES WVINNER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

*** Résumé en anglais seulement ***

Costly gym memberships and hectic schedules get in the way of exercise for many fitness newbies. This value-priced collection addresses the needs of beginners, the largest group of home fitness consumers. Straightforward instruction, simple moves, and a range of options make the workouts accessible and flexible. The programs contain multiple segments of 10 to 25 minutes each, allowing users to ease into exercise and find time for fitness. The practices can be done separately or blended, and the variety of disciplines offers one-stop shopping for complete fitness. Cardio For Beginners: Four heart-strengthening segments burn fat and calories. Pilates For Beginners: Four effective, instructional segments for total-body toning. Yoga For Beginners Two complementary practices build flexibility and long, lean muscles.

Détails
Prix : 49,99 $
Catégorie :
Auteur :  JAMES WVINNER
Titre : Fitness For Beginners
Date de parution : février 2024
Éditeur : ALLIANCE
Sujet : SANTE PHYSIQUE & MENTALE
UPC : 054961830893
Référence Renaud-Bray : 19784915
No de produit : 4158734

Fitness For Beginners , WVINNER, JAMES
© ALLIANCE 2024
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