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Psychologie - Santé
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Libérez votre créativité
Titre de l'éditeur : Libérez votre créativité
CAMERON, JULIA
13,99 $
Donnez-vous enfin la permission d'exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus... » Lire la suite...

J'AI LU | novembre 2022

Libérez votre créativité
Titre de l'éditeur : Libérez votre créativité
CAMERON, JULIA
13,99 $
Donnez-vous enfin la permission d'exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus... » Lire la suite...

J'AI LU | novembre 2022

Recette de l'amour(La)
Titre de l'éditeur : LA RECETTE DE L'AMOUR
STRÉLISKI, LÉA
12,99 $
Dans La recette de l’amour, Léa Stréliski porte un regard tendre, franc et courageux sur la quête amoureuse. Ses réflexions s’adressent aux humains, seuls ou en couple, qui rêvent d’offrir et de re... » Lire la suite...

QUEBEC AMERIQUE | mars 2023

Recette de l'amour(La)
Titre de l'éditeur : LA RECETTE DE L'AMOUR
STRÉLISKI, LÉA
12,99 $
Dans La recette de l’amour, Léa Stréliski porte un regard tendre, franc et courageux sur la quête amoureuse. Ses réflexions s’adressent aux humains, seuls ou en couple, qui rêvent d’offrir et de re... » Lire la suite...

QUEBEC AMERIQUE | mars 2023

Traverser l'hiver
Titre de l'éditeur : Traverser l'hiver
MAY, KATHERINE
22,99 $
Certains événements font parfois dérailler le cours de nos jours. À notre grand désarroi, un hiver symbolique s'installe alors dans notre vie. Cependant, cette période de latence peut être bénéfiqu... » Lire la suite...

HOMME | novembre 2021

Cerveau et nature : pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde
Titre de l'éditeur : Cerveau et nature. Pourquoi nous avons besoin de la beauté du mo
LE VAN QUYEN, MICHEL
31,99 $
Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladi... » Lire la suite...

FLAMMARION | janvier 2024

Cerveau et nature : pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde
Titre de l'éditeur : Cerveau et nature. Pourquoi nous avons besoin de la beauté du mo
LE VAN QUYEN, MICHEL
31,99 $
Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladi... » Lire la suite...

FLAMMARION | janvier 2024

Peur : conseils de sagesse pour traverser la tempête(La)
Titre de l'éditeur : La peur
NHÂT HANH, THICH
16,99 $
«Sans la peur, il y a plus d'espace pour la compréhension et la compassion.
Sans la peur, nous sommes vraiment libres.»

Vivre sans craindre l... » Lire la suite...

JOUR | septembre 2021

Bonheur d'être triste(Le)
Titre de l'éditeur : Le bonheur d'être triste
CAIN, SUSAN
22,99 $
Vous écoutez Leonard Cohen en boucle?
Vous avez une conscience aiguë du temps qui passe?
Vous trouvez les jours de pluie réconfortants et inspirants? » Lire la suite...

HOMME | septembre 2022

Le temps de méditer
Titre de l'éditeur : Le temps de méditer
ANDRÉ, CHRISTOPHE
24,99 $

Les pistes de méditation sont à télécharger sur le site : http://meditations.arenes.fr/le-temps-de-mediter

" Prendre le temps de méditer, c'est retrouver l'équilibre émotionnel, le cal... » Lire la suite...


ICONOCLASTE | juin 2019

Neurosapiens : comment utiliser votre cerveau pour vivre mieux !
Titre de l'éditeur : Neurosapiens
ROUX, ANAÏS
ALBRECHT, LUCIE
25,99 $
Saviez-vous que Votre cerveau est un outil ultra puissant, apparu il y a environ
500 millions d'années, façonné par des milliards d'années d'évolution?<... » Lire la suite...

HOMME | octobre 2023

Art japonais du bonheur : un voyage au pays du soleil levant et en soi-même(L')
Titre de l'éditeur : L'art japonais du bonheur
LE, YEN MAI
28,99 $

Un torii à l’entrée d’un sanctuaire, un parc de cerisiers en fleurs, le pavillon millénaire d’un temple bouddhiste... Le temps d’une promenade métaphorique à travers le Japon et ses lieux... » Lire la suite...


VUIBERT (DILISCO) | octobre 2024

Mythe de la certitude : cultiver la résilience face à l'imprévisible(Le)
Titre de l'éditeur : Le mythe de la certitude
LINDSAY, TONI
21,99 $
L'incertitude vous ronge-t-elle?

Le monde dans lequel nous vivons est imprévisible. L'inattendu se manifeste de mille et une façons – dans les com... » Lire la suite...

HOMME | février 2024

Nobles essences : guide des huiles essentielles et plantes aromatiques du Québec
Titre de l'éditeur : Nobles essences
PLAMONDON, STÉPHANIE
22,99 $
Lédon du Groenland, myrique baumier, pruche du Canada… Et si on partait à la découverte des huiles essentielles de chez nous? Spécialisée en anthropologie médicale et en ethnobotanique, Stéphanie... » Lire la suite...

QUEBEC AMERIQUE | octobre 2023

Zéro contrainte pour rester jeune : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Titre de l'éditeur : Zéro contrainte pour rester jeune
MOHAMED, JIMMY
21,99 $
Tous ces gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur la durée et la qualité de votre vie. Sans contrainte, sans tout changer radicalement, il est possible d’entretenir un c... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | août 2024

Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
Titre de l'éditeur : Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
BLANCHETTE, JOSÉE
19,99 $
Une personne sur deux sera touchée par le cancer, et la deuxième sera probablement un aidant naturel. Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde ... » Lire la suite...

FLAMMARION QUEBEC | septembre 2016

Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
Titre de l'éditeur : Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
BLANCHETTE, JOSÉE
19,99 $
Une personne sur deux sera touchée par le cancer, et la deuxième sera probablement un aidant naturel. Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde ... » Lire la suite...

FLAMMARION QUEBEC | septembre 2016

Sagesse des petits riens(La)
Titre de l'éditeur : La sagesse des petits riens - 58 instants de joie quotidienne
KOTSOU, ILIOS
19,99 $

" Le quotidien, comme un miroir, nous donne mille occasions de nous découvrir. Ces "petits riens' sont des moments ordinaires, qu'un regard attentif peut transformer en expérience unique. ... » Lire la suite...


ROBERT LAFFONT | mars 2025

Héritage émotionnel
Titre de l'éditeur : Héritage Emotionnel
ATLAS, GALIT
27,99 $
Le Docteur Galit Atlas met en lumière la façon dont les traumatismes générationnels affectent nos vies et nous éclaire sur la façon dont nous pouvons briser leurs cycles.

» Lire la suite...

LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT | août 2024

Laboureur et les mangeurs de vent(Le)
Titre de l'éditeur : Le Laboureur et les Mangeurs de vent
CYRULNIK, BORIS
21,99 $
«?À 7 ans, j’ai été condamné à mort pour un crime que j’ignorais. Ce n’était pas une fantaisie d’enfant qui joue à imaginer le monde, c’était une bien réelle condamnation.?» B. C. Boris Cyrulnik a ... » Lire la suite...

ODILE JACOB | mars 2022

Livre du réconfort(Le)
Titre de l'éditeur : Le livre du réconfort
HAIG, MATT
26,99 $

Un ouvrage lumineux et profond, un kit de survie mentale en cette époque troublée
Matt Haig a traversé vents et tempêtes, dépression et anxiété. Ce Livre du réconfort est son... » Lire la suite...


P. REY | octobre 2021

Laboureur et les mangeurs de vent(Le)
Titre de l'éditeur : Le Laboureur et les Mangeurs de vent
CYRULNIK, BORIS
21,99 $
«?À 7 ans, j’ai été condamné à mort pour un crime que j’ignorais. Ce n’était pas une fantaisie d’enfant qui joue à imaginer le monde, c’était une bien réelle condamnation.?» B. C. Boris Cyrulnik a ... » Lire la suite...

ODILE JACOB | mars 2022

Ptoma : un psy en chute libre
Titre de l'éditeur : Ptoma
LÉVESQUE, NICOLAS
14,99 $
Nicolas Lévesque donne suite à son dernier livre Phora, racine grecque qui signifie « porter », avec ce nouvel opus intitulé Ptoma, qui signifie « tombee ». Au fil de fragments sur sa pratique de p... » Lire la suite...

VARIA | août 2021

Phora : sur ma pratique de psy
Titre de l'éditeur : Phora. Sur ma pratique de psy
LÉVESQUE, NICOLAS
13,99 $
Phora signifie en grec l’action de porter. Dans le même mot se rejoignent le devenir, ce que nous portons comme un enfant, et la douleur, ce que nous portons comme un fardeau. Seule la condition de... » Lire la suite...

VARIA | octobre 2019

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être
Titre de l'éditeur : Tout ce qui nous empêche d’être heureux et ce qu’il faut savoir
MIDAL, FABRICE
19,99 $
« Être heureux », qu’est-ce que ça veut dire ?. Pendant des années, Fabrice Midal s’est demandé comment répondre à cette question. Peut-on prétendre au bonheur en dépit des petites contrariétés et ... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | avril 2023

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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