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Psychologie - Santé
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Effet télomère : une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement(L')
Titre de l'éditeur : L'effet Télomère - Une approche révolutionnaire pour allonger sa
BLACKBURN, ELIZABETH HELEN
EPEL, ELISSA
13,99 $

Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du viellissement. Le livre du prix nobel de médecine en format Poche.
Pourquoi n... » Lire la suite...


GUY TREDANIEL | mai 2025

Mythe de la certitude : cultiver la résilience face à l'imprévisible(Le)
Titre de l'éditeur : Le mythe de la certitude
LINDSAY, TONI
21,99 $
L'incertitude vous ronge-t-elle?

Le monde dans lequel nous vivons est imprévisible. L'inattendu se manifeste de mille et une façons – dans les com... » Lire la suite...

HOMME | février 2024

Méditation, c'est bon pour le cerveau(La)
Titre de l'éditeur : La Méditation, c'est bon pour le cerveau
LAUREYS, STEVEN
21,99 $
Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la m... » Lire la suite...

ODILE JACOB | septembre 2019

Méditation, c'est bon pour le cerveau(La)
Titre de l'éditeur : La Méditation, c'est bon pour le cerveau
LAUREYS, STEVEN
23,49 $
Le professeur Steven Laureys est un neurologue mondialement connu qui mène avec son équipe depuis plus de vingt ans des recherches sur les états de conscience. Il nous expose ici les effets de la m... » Lire la suite...

ODILE JACOB | octobre 2019

Livre du réconfort(Le)
Titre de l'éditeur : Le livre du réconfort
HAIG, MATT
26,99 $

Un ouvrage lumineux et profond, un kit de survie mentale en cette époque troublée
Matt Haig a traversé vents et tempêtes, dépression et anxiété. Ce Livre du réconfort est son... » Lire la suite...


P. REY | octobre 2021

Bonheur d'être triste(Le)
Titre de l'éditeur : Le bonheur d'être triste
CAIN, SUSAN
22,99 $
Vous écoutez Leonard Cohen en boucle?
Vous avez une conscience aiguë du temps qui passe?
Vous trouvez les jours de pluie réconfortants et inspirants? » Lire la suite...

HOMME | septembre 2022

Pouvoir du chowa : la sagesse japonaise de l'harmonie et de l'équilibre(Le)
Titre de l'éditeur : Le pouvoir du Chowa
TANAKA, AKEMI
19,99 $

LA SAGESSE JAPONAISE POUR UNE VIE HARMONIEUSE ET ÉQUILIBRÉE

Les caractères qui composent le mot ch?wa signifient « recherche de l'équilibre», mais on les traduit plus simplement par « ... » Lire la suite...

HUGO & CIE | mars 2021

Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
Titre de l'éditeur : Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
BLANCHETTE, JOSÉE
19,99 $
Une personne sur deux sera touchée par le cancer, et la deuxième sera probablement un aidant naturel. Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde ... » Lire la suite...

FLAMMARION QUEBEC | septembre 2016

Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
Titre de l'éditeur : Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
BLANCHETTE, JOSÉE
19,99 $
Une personne sur deux sera touchée par le cancer, et la deuxième sera probablement un aidant naturel. Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde ... » Lire la suite...

FLAMMARION QUEBEC | septembre 2016

Meilleur anti-douleur c'est votre cerveau(Le)
Titre de l'éditeur : Le Meilleur anti-douleur c'est votre cerveau
SARNO, JOHN
18,99 $

Les émotions refoulées : principale cause de la douleur physique.
Si vous avez mal au dos, au cou ou aux épaules, si vous souffrez de migraines, de maux de ventr... » Lire la suite...


T. SOUCCAR | juillet 2016

Nobles essences : guide des huiles essentielles et plantes aromatiques du Québec
Titre de l'éditeur : Nobles essences
PLAMONDON, STÉPHANIE
22,99 $
Lédon du Groenland, myrique baumier, pruche du Canada… Et si on partait à la découverte des huiles essentielles de chez nous? Spécialisée en anthropologie médicale et en ethnobotanique, Stéphanie... » Lire la suite...

QUEBEC AMERIQUE | octobre 2023

Phora : sur ma pratique de psy
Titre de l'éditeur : Phora. Sur ma pratique de psy
LÉVESQUE, NICOLAS
13,99 $
Phora signifie en grec l’action de porter. Dans le même mot se rejoignent le devenir, ce que nous portons comme un enfant, et la douleur, ce que nous portons comme un fardeau. Seule la condition de... » Lire la suite...

VARIA | octobre 2019

Héritage émotionnel
Titre de l'éditeur : Héritage Emotionnel
ATLAS, GALIT
27,99 $
Le Docteur Galit Atlas met en lumière la façon dont les traumatismes générationnels affectent nos vies et nous éclaire sur la façon dont nous pouvons briser leurs cycles.

» Lire la suite...

LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT | août 2024

Zéro contrainte pour rester jeune : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Titre de l'éditeur : Zéro contrainte pour rester jeune
MOHAMED, JIMMY
21,99 $
Tous ces gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur la durée et la qualité de votre vie. Sans contrainte, sans tout changer radicalement, il est possible d’entretenir un c... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | août 2024

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être
Titre de l'éditeur : Tout ce qui nous empêche d’être heureux et ce qu’il faut savoir
MIDAL, FABRICE
19,99 $
« Être heureux », qu’est-ce que ça veut dire ?. Pendant des années, Fabrice Midal s’est demandé comment répondre à cette question. Peut-on prétendre au bonheur en dépit des petites contrariétés et ... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | avril 2023

Des âmes et des saisons : psycho-écologie
Titre de l'éditeur : Des âmes et des saisons
CYRULNIK, BORIS
21,99 $
« L’impact du milieu n’a pas le même effet sur un bébé, sur un adulte, selon la construction physique et mentale de chacun. Ce que nous sommes aujourd’hui n’est pas ce que nous serons demain, marqu... » Lire la suite...

ODILE JACOB | janvier 2021

Sommeil, c'est bon pour le cerveau(Le)
Titre de l'éditeur : Le Sommeil, c'est bon pour le cerveau
LAUREYS, STEVEN
26,49 $
Pourquoi le sommeil est-il si important?? Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies?? Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, mène depuis plus de vingt-cinq ans des recherc... » Lire la suite...

ODILE JACOB | février 2023

Sommeil, c'est bon pour le cerveau(Le)
Titre de l'éditeur : Le Sommeil, c'est bon pour le cerveau
LAUREYS, STEVEN
26,49 $
Pourquoi le sommeil est-il si important?? Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies?? Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, mène depuis plus de vingt-cinq ans des recherc... » Lire la suite...

ODILE JACOB | février 2023

Une question de mort et de vie
Titre de l'éditeur : Une question de mort et de vie
YALOM, IRVIN D
MARILYN
22,99 $

Irvin Yalom a consacré sa vie à ceux qui souffrent d’angoisse et de chagrin, à les aider à faire face, notamment à l’idée de la mort.

Lorsque sa femme, Marilyn, ... » Lire la suite...


ALBIN MICHEL | octobre 2021

Ptoma : un psy en chute libre
Titre de l'éditeur : Ptoma
LÉVESQUE, NICOLAS
14,99 $
Nicolas Lévesque donne suite à son dernier livre Phora, racine grecque qui signifie « porter », avec ce nouvel opus intitulé Ptoma, qui signifie « tombee ». Au fil de fragments sur sa pratique de p... » Lire la suite...

VARIA | août 2021

Des âmes et des saisons
Titre de l'éditeur : Des âmes et des saisons
CYRULNIK, BORIS
26,49 $
« L’impact du milieu n’a pas le même effet sur un bébé, sur un adulte, selon la construction physique et mentale de chacun. Ce que nous sommes aujourd’hui n’est pas ce que nous serons demain, marqu... » Lire la suite...

ODILE JACOB | janvier 2021

Etre parent en pleine conscience
Titre de l'éditeur : Etre parent en pleine conscience
KABAT-ZINN, JON
MYLA
13,99 $

" Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. " Myla et Jon Kabat-Zinn

La pleine conscience est la cl... » Lire la suite...


LES ARENES | octobre 2020

Vie en pleine conscience(La)
Titre de l'éditeur : LA VIE EN PLEINE CONSCIENCE
GOLDSTEIN, ELISHA
STAHL, BOB
20,99 $
C’est prouvé: la pleine conscience peut faire des miracles. Voici 43 façons de l’intégrer à votre vie de tous les jours! Interruptions, sollicitations, questionnements incessants… Le monde contemp... » Lire la suite...

SAINT JEAN | septembre 2017

Vie en pleine conscience(La)
Titre de l'éditeur : LA VIE EN PLEINE CONSCIENCE
GOLDSTEIN, ELISHA
STAHL, BOB
20,99 $
C’est prouvé: la pleine conscience peut faire des miracles. Voici 43 façons de l’intégrer à votre vie de tous les jours! Interruptions, sollicitations, questionnements incessants… Le monde contemp... » Lire la suite...

SAINT JEAN | septembre 2017

Mon sac, reflet de mon âme : l'art de choisir, ranger et vider son sac
Titre de l'éditeur : Mon sac, reflet de mon âme. L'art de choisir, ranger et vider so
LOREAU, DOMINIQUE
11,99 $
Le sac, sujet si futile en apparence… Mais qu'y a-t-il de plus important que lui si on le considère comme notre unique et vraie demeure ? Le sac, c'est l'aboutissement du minimalisme, l'outil de la... » Lire la suite...

FLAMMARION | mai 2017

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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