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Psychologie - Santé
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Peur : conseils de sagesse pour traverser la tempête(La)
Titre de l'éditeur : La peur
NHÂT HANH, THICH
16,99 $
«Sans la peur, il y a plus d'espace pour la compréhension et la compassion.
Sans la peur, nous sommes vraiment libres.»

Vivre sans craindre l... » Lire la suite...

JOUR | septembre 2021

Cerveau et nature : pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde
Titre de l'éditeur : Cerveau et nature. Pourquoi nous avons besoin de la beauté du mo
LE VAN QUYEN, MICHEL
31,99 $
Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladi... » Lire la suite...

FLAMMARION | janvier 2024

Cerveau et nature : pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde
Titre de l'éditeur : Cerveau et nature. Pourquoi nous avons besoin de la beauté du mo
LE VAN QUYEN, MICHEL
31,99 $
Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladi... » Lire la suite...

FLAMMARION | janvier 2024

Le temps de méditer
Titre de l'éditeur : Le temps de méditer
ANDRÉ, CHRISTOPHE
24,99 $

Les pistes de méditation sont à télécharger sur le site : http://meditations.arenes.fr/le-temps-de-mediter

" Prendre le temps de méditer, c'est retrouver l'équilibre émotionnel, le cal... » Lire la suite...


ICONOCLASTE | juin 2019

Recette de l'amour(La)
Titre de l'éditeur : LA RECETTE DE L'AMOUR
STRÉLISKI, LÉA
12,99 $
Dans La recette de l’amour, Léa Stréliski porte un regard tendre, franc et courageux sur la quête amoureuse. Ses réflexions s’adressent aux humains, seuls ou en couple, qui rêvent d’offrir et de re... » Lire la suite...

QUEBEC AMERIQUE | mars 2023

Recette de l'amour(La)
Titre de l'éditeur : LA RECETTE DE L'AMOUR
STRÉLISKI, LÉA
12,99 $
Dans La recette de l’amour, Léa Stréliski porte un regard tendre, franc et courageux sur la quête amoureuse. Ses réflexions s’adressent aux humains, seuls ou en couple, qui rêvent d’offrir et de re... » Lire la suite...

QUEBEC AMERIQUE | mars 2023

Neurosapiens : comment utiliser votre cerveau pour vivre mieux !
Titre de l'éditeur : Neurosapiens
ROUX, ANAÏS
ALBRECHT, LUCIE
25,99 $
Saviez-vous que Votre cerveau est un outil ultra puissant, apparu il y a environ
500 millions d'années, façonné par des milliards d'années d'évolution?<... » Lire la suite...

HOMME | octobre 2023

Bonheur d'être triste(Le)
Titre de l'éditeur : Le bonheur d'être triste
CAIN, SUSAN
22,99 $
Vous écoutez Leonard Cohen en boucle?
Vous avez une conscience aiguë du temps qui passe?
Vous trouvez les jours de pluie réconfortants et inspirants? » Lire la suite...

HOMME | septembre 2022

Une année de bien-être avec le shiatsu
Titre de l'éditeur : Une année de bien-être avec le shiatsu
EUGÈNE, RACHEL
27,99 $
Vous nourrir d’aliments sains, prendre conscience de la puissance de votre respiration, entretenir la souplesse et la tonicité de votre corps, savoir faire des pauses pour restaurer votre organisme... » Lire la suite...

HACHETTE | janvier 2018

Mythe de la certitude : cultiver la résilience face à l'imprévisible(Le)
Titre de l'éditeur : Le mythe de la certitude
LINDSAY, TONI
21,99 $
L'incertitude vous ronge-t-elle?

Le monde dans lequel nous vivons est imprévisible. L'inattendu se manifeste de mille et une façons – dans les com... » Lire la suite...

HOMME | février 2024

Livre du réconfort(Le)
Titre de l'éditeur : Le livre du réconfort
HAIG, MATT
26,99 $

Un ouvrage lumineux et profond, un kit de survie mentale en cette époque troublée
Matt Haig a traversé vents et tempêtes, dépression et anxiété. Ce Livre du réconfort est son... » Lire la suite...


P. REY | octobre 2021

Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
Titre de l'éditeur : Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
BLANCHETTE, JOSÉE
19,99 $
Une personne sur deux sera touchée par le cancer, et la deuxième sera probablement un aidant naturel. Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde ... » Lire la suite...

FLAMMARION QUEBEC | septembre 2016

Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
Titre de l'éditeur : Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
BLANCHETTE, JOSÉE
19,99 $
Une personne sur deux sera touchée par le cancer, et la deuxième sera probablement un aidant naturel. Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde ... » Lire la suite...

FLAMMARION QUEBEC | septembre 2016

Nobles essences : guide des huiles essentielles et plantes aromatiques du Québec
Titre de l'éditeur : Nobles essences
PLAMONDON, STÉPHANIE
22,99 $
Lédon du Groenland, myrique baumier, pruche du Canada… Et si on partait à la découverte des huiles essentielles de chez nous? Spécialisée en anthropologie médicale et en ethnobotanique, Stéphanie... » Lire la suite...

QUEBEC AMERIQUE | octobre 2023

Phora : sur ma pratique de psy
Titre de l'éditeur : Phora. Sur ma pratique de psy
LÉVESQUE, NICOLAS
13,99 $
Phora signifie en grec l’action de porter. Dans le même mot se rejoignent le devenir, ce que nous portons comme un enfant, et la douleur, ce que nous portons comme un fardeau. Seule la condition de... » Lire la suite...

VARIA | octobre 2019

Ptoma : un psy en chute libre
Titre de l'éditeur : Ptoma
LÉVESQUE, NICOLAS
14,99 $
Nicolas Lévesque donne suite à son dernier livre Phora, racine grecque qui signifie « porter », avec ce nouvel opus intitulé Ptoma, qui signifie « tombee ». Au fil de fragments sur sa pratique de p... » Lire la suite...

VARIA | août 2021

Héritage émotionnel
Titre de l'éditeur : Héritage Emotionnel
ATLAS, GALIT
27,99 $
Le Docteur Galit Atlas met en lumière la façon dont les traumatismes générationnels affectent nos vies et nous éclaire sur la façon dont nous pouvons briser leurs cycles.

» Lire la suite...

LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT | août 2024

Laboureur et les mangeurs de vent(Le)
Titre de l'éditeur : Le Laboureur et les Mangeurs de vent
CYRULNIK, BORIS
21,99 $
«?À 7 ans, j’ai été condamné à mort pour un crime que j’ignorais. Ce n’était pas une fantaisie d’enfant qui joue à imaginer le monde, c’était une bien réelle condamnation.?» B. C. Boris Cyrulnik a ... » Lire la suite...

ODILE JACOB | mars 2022

Laboureur et les mangeurs de vent(Le)
Titre de l'éditeur : Le Laboureur et les Mangeurs de vent
CYRULNIK, BORIS
21,99 $
«?À 7 ans, j’ai été condamné à mort pour un crime que j’ignorais. Ce n’était pas une fantaisie d’enfant qui joue à imaginer le monde, c’était une bien réelle condamnation.?» B. C. Boris Cyrulnik a ... » Lire la suite...

ODILE JACOB | mars 2022

Zéro contrainte pour rester jeune : 35 astuces pour vivre mieux et plus longtemps
Titre de l'éditeur : Zéro contrainte pour rester jeune
MOHAMED, JIMMY
21,99 $
Tous ces gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur la durée et la qualité de votre vie. Sans contrainte, sans tout changer radicalement, il est possible d’entretenir un c... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | août 2024

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être
Titre de l'éditeur : Tout ce qui nous empêche d’être heureux et ce qu’il faut savoir
MIDAL, FABRICE
19,99 $
« Être heureux », qu’est-ce que ça veut dire ?. Pendant des années, Fabrice Midal s’est demandé comment répondre à cette question. Peut-on prétendre au bonheur en dépit des petites contrariétés et ... » Lire la suite...

EDITO (QUEBEC) | avril 2023

Des âmes et des saisons : psycho-écologie
Titre de l'éditeur : Des âmes et des saisons
CYRULNIK, BORIS
21,99 $
« L’impact du milieu n’a pas le même effet sur un bébé, sur un adulte, selon la construction physique et mentale de chacun. Ce que nous sommes aujourd’hui n’est pas ce que nous serons demain, marqu... » Lire la suite...

ODILE JACOB | janvier 2021

Une question de mort et de vie
Titre de l'éditeur : Une question de mort et de vie
YALOM, IRVIN D
MARILYN
22,99 $

Irvin Yalom a consacré sa vie à ceux qui souffrent d’angoisse et de chagrin, à les aider à faire face, notamment à l’idée de la mort.

Lorsque sa femme, Marilyn, ... » Lire la suite...


ALBIN MICHEL | octobre 2021

Abécédaire de la sagesse : les conseils d'un moine, d'un philosophe et d'un psychiatre pour vivre au quotidien
Titre de l'éditeur : L'Abécédaire de la sagesse
ANDRÉ, CHRISTOPHE & AL
25,99 $

Un concentré de sagesse à la portée de tous
Trois amis en quête de sagesse et À nous la liberté rassemblent
presque mille pages.
Un concentré de sagesse à la portée de tous
Tr... » Lire la suite...


LES ARENES | novembre 2020

Des âmes et des saisons
Titre de l'éditeur : Des âmes et des saisons
CYRULNIK, BORIS
26,49 $
« L’impact du milieu n’a pas le même effet sur un bébé, sur un adulte, selon la construction physique et mentale de chacun. Ce que nous sommes aujourd’hui n’est pas ce que nous serons demain, marqu... » Lire la suite...

ODILE JACOB | janvier 2021

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2001: A Space Odyssey (Special Edition) 12,99 $ Quantité : 1

30 jours au Groenland 34,95 $ Quantité : 1
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