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Etre diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en surveillant son poids, en protégeant son coeur,... » Lire la suite...
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janvier 2018
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Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses . Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les graisses et la meilleure façon de s'en débarrasser. Le nouveau régime brûle-graisses est ba... » Lire la suite...
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juillet 2016
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20,95 $
Ballonnements, spasmes digestifs, intestin irritable, microbiote en déroute... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps, naturellement présents dans certains aliments, fermentent dans notre ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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octobre 2023
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16,95 $
Nous pouvons tous un jour nous retrouver sous l'emprise émotionnelle d'un proche, sans même nous en rendre compte. Insidieux, ce type de relation est d'autant plus dangereux qu'il est invisible. Ma... » Lire la suite...
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mai 2023
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Des cartes aux messages stimulants pour surmonter les obstacles et aller de l'avant.
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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juillet 2023
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13,95 $
Parents toxiques
Réussir à s'en libérer . Qu'est-ce qu'un parent « toxique » ?. Il s'agit d'un père ou d'une mère qui a été dominateur, critique, manipulateur, parfois démissionna... » Lire la suite...
MARABOUT
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juillet 2019
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Vous êtes toujours en retard à vos rendez-vous ? Vous ne prenez jamais de temps pour vous ? Vous avez le sentiment de ne pas assez soigner vos relations ? Vous voulez prendre votre vie en main e... » Lire la suite...
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mai 2019
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La nature, une amie qui vous veut du bien . Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku. Et que vous viviez ou non ... » Lire la suite...
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juillet 2019
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I. Yalom livre les méthodes et réflexions issues de plus de vingt-cinq ans d'expérience de psychothérapeute. Il examine les composantes pratiques, philosophiques et émotionnelles de la thérapie, au... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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novembre 2018
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Dans ce guide, l'auteur explique les principes d'une alimentation sans gluten (les magasins, le décryptage des étiquettes, etc.), dresse la liste des aliments indispensables (farine de quinoa, floc... » Lire la suite...
LEDUC.S
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octobre 2018
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Comment j'ai décroché du sucre . Un programme efficace pour se débarrasser du bad boy de notre alimentation . On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2018
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Le Harcèlement moral . Un mot peut tuer !. Pour déstabiliser et détruire, les armes de la malveillance, de la manipulation et de la persécution sont innombrables. La perversité ordinaire... » Lire la suite...
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mai 2018
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Men vs Monkeys . Et si on parlait un peu chiffres ? . 1,3% de différence seulement entre Homo sapiens et les chimpanzés, les bonobos ou le... » Lire la suite...
MARABOUT
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mai 2018
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Difficile de reconnaître un «pervers narcissique». Critique, manipulateur, menteur, séducteur, sa personnalité est multiple et complexe. Plus qu'un portrait-robot exhaustif, Jean-Charles Boucho... » Lire la suite...
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avril 2014
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Les neuf lois de l'harmonie . Sur une échelle allant de 1 à 10, quel est votre niveau de stress ? Vous sentez-vous en accord avec vous-même ? Qu'aimeriez-vous changer dans votre vie ?. A... » Lire la suite...
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octobre 2008
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Une exploration fabuleuse et déroutante du désir!. La perte du désir est déroutante. Quand il se met en berne, on attend qu’il revienne. Nous n’avons pas reçu d’éducation sur le désir, encore moins... » Lire la suite...
ROBERT LAFFONT
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janvier 2023
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13,95 $
Les suites logiques du petit prince . Le boa a avalé certains dessins de l'aviateur. Pour l'aider à les récupérer, il faut être le premier à deviner dans quel ordre ils sont cachés à l'i... » Lire la suite...
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août 2021
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9,99 $
Mytho ou mytho ? . 120 cartes . Un jeu apéritif pour adultes pour découvrir avec humour les petites histoires des mythologies du monde entier..
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septembre 2020
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130 recettes de gratins économiques ou raffinées, en plat de résistance ou en dessert : gratin d'épinards aux anchois, gratin savoyard, moussaka, lasagnes aux crevettes et aux langoustines, gratin ... » Lire la suite...
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février 2014
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11,95 $
De A à Z, les 1.001 astuces du citron aux multiples vertus que ce soit pour la maison, la beauté, la santé, avec 50 recettes.
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novembre 2009
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12,95 $
«Pas un jour ne se passe sans que je pense à Dieu. Non seulement j'y pense, mais en plus je ressens Sa présence durant la plupart des moments où je suis éveillé. C'est un sentiment de contente... » Lire la suite...
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juin 2004
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18,95 $
Dégage l'importance primordiale de la vie inconsciente dans l'accomplissement de l'individu moderne et de la société. Dernier ouvrage du grand psychanalyste.
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juin 1988
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14,95 $
52 cartes pour apprendre à rétablir l'équilibre entre soi et le monde afin de retrouver vitalité, confiance en soi et paix intérieure.
HUGO & CIE
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novembre 2020
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16,95 $
Le chaman invite à trouver la paix intérieure grâce à la prière et à la méditation, qui offriraient un espace de bonheur et d'amour.
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août 2017
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9,95 $
Grâce à ce paquet de 52 cartes, tu vas pouvoir te défouler tout en prenant soin de toi. Découvre vite quelles activités rigolotes vont t'aider à bien grandir. Seul ou avec des copains, tu trouveras... » Lire la suite...
EDITIONS 365
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octobre 2013
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Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pressio... » Lire la suite...
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juin 2011
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14,95 $
Des livrets sur le thème du bien-être à piocher dans une boîte. Ils abordent la sérénité chez les philosophes grecs, la musicothérapie, les liens entre le ventre et le bien-être, la pleine conscien... » Lire la suite...
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octobre 2025
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Mudra . Le yoga des doigts . Des gestes simples et bienfaisants . Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à ... » Lire la suite...
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juin 2022
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5,50 $
Un guide avec des conseils et des exercices pratiques pour apprendre à améliorer son estime de soi.
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janvier 2018
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En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et « muscler » notre cerveau - comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, R... » Lire la suite...
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juillet 2015
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De la grossesse aux 3 premières années de l’enfant, ce livre est le compagnon idéal pour assurer dans son nouveau rôle de papa
Ça y est, c’est officiel, dans un peu moins de 9 mois, Monsieur va ... » Lire la suite...
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novembre 2013
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15,95 $
Vingt ans après avoir écrit Le chemin le moins fréquenté, Scott Peck, célèbre psychiatre, nous apporte de nouvelles clés pour apprendre à vivre. Reflet de ses évolutions et de ses découve... » Lire la suite...
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janvier 2014
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Le livre des Cinq Roues (Gorin-no-sho) célèbre traité de stratégie japonais du XVIIe est devenu un classique de la littérature mondiale.. Cette édition offre une traduction fidèle... » Lire la suite...
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mai 2022
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Et si le simple fait de mieux respirer pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte... » Lire la suite...
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août 2020
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Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réalis... » Lire la suite...
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juin 2019
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L'auteur designer dévoile les secrets de 50 de ses affiches les plus réussies, qui expliquent les réactions positives ou négatives des consommateurs en un quart de seconde.
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Donnez vie à vos coloriages et découvrez un message zen. . Coloriez page après page, feuilletez le flip book... la robe s'anime entre vos mains ! . C'est v... » Lire la suite...
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mars 2015
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L'auteure démontre que "risquer sa vie" n'est pas toujours affronter la mort, et que le risque ne se loge pas nécessairement où on l'attend : il peut être présent dans de nombreuses situations de l... » Lire la suite...
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Prenez 5 minutes pour accepter et dépasser votre chagrin ! . Nous subissons tous, à un moment ou à un autre, notre lot de peines et de chagrins, et, bien que cela nous fasse souffrir, ce... » Lire la suite...
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juin 2025
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Offrez-vous 5 minutes pour reprendre le contrôle ! . Cris, gestes brusques, paroles et regards menaçants... La colère peut générer des conséquences désastreuses pour vos relations, mais ... » Lire la suite...
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Démêler le vrai du faux ne sera pas un exercice facile, et les affirmations de vos adversaires vont vous donner à n’en pas douter du fil à retordre !
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Quand la girafe danse avec le chacal . « La CNV est une méthode pour se relier a la partie de soi oui est capable de comprendre avec son coeur. » . Imaginez que vous êt... » Lire la suite...
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Élever nos enfants avec bienveillance . La Communication NonViolente® (CNV) est un processus efficace permettant de se relier aux autres, de prévenir ou de résoudre les conflits, et qui ... » Lire la suite...
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Le régime de longévité . Une nouvelle stratégie alimentaire pour régénérer et rajeunir l'organisme, combattre les maladies et atteindre le poids idéal. Ce que vous mangez peut-il détermi... » Lire la suite...
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Au classement mondial du bonheur, c'est le Danemark qui occupe la première place, tandis que la France atteint péniblement la 62e position. . Pourquoi les Danois son... » Lire la suite...
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Des témoignages de la psychothérapeute et de ses patients, et des conseils pour apprendre à mieux se connaître en mettant en pratique les principes de la psychogénéalogie et en étudiant dans sa fam... » Lire la suite...
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Les États d'âme . Un apprentissage de la sérénité . Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Et aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir..... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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Un guide de survie pour les 9 à 13! La préadolescence est une période de changement dans ton corps et dans ton cœur. Une période où tu as parfois le goût d'écouter davantage tes amis que tes parent... » Lire la suite...
SCIENCES ET CULTURE
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Learn how to play chess the Bobby Fischer way with the fastest, most efficient, most enjoyable method ever devised. Whether you’re just learning the game or looking for more complex strategies, the... » Lire la suite...
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Des coïncidences surprenantes, une sensation de déjà-vu, l'impression que la vie vous envoie des messages... ? Nous vivons tous des synchronicités et Géraldyne Prévot-Gigant nous invite à y être ré... » Lire la suite...
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mars 2021
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