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Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalit... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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Un essai consacré à la question de la conscience fondé sur les dernières découvertes en neurobiologie, en psychologie et en intelligence artificielle. Neuroscientifique, l'auteur dévoile ses mécani... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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Directeur des recherches sous-marines de l'Ifremer, l'auteur a participé à huit expéditions sur l'épave du Titanic entre 1987 et 2021. Plus de 5.500 objets, morceaux de coque, bijoux, bouteilles, t... » Lire la suite...
HARPERCOLLINS FRANCE
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Histoire du sport . Le sport, tel que nous le concevons aujourd'hui, avec ses règles, ses techniques, ses pratiques et ses pratiquants, ses représentations et ses institutions, ses recor... » Lire la suite...
PRESSES UNIVERSITAIRES FRANCE
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L'inceste . L'inceste désigne les relations sexuelles entre parents consanguins ou alliés. Toutes les sociétés, de tout temps et en tout lieu, le prohibent. Cet interdit universel prése... » Lire la suite...
QUE SAIS JE ?
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La dépression . Si la dépression est la plus connue de toutes les souffrances psychiques - au point que certains l'appellent encore le « mal du siècle » -, elle n'en reste pas moins para... » Lire la suite...
QUE SAIS JE ?
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« Un livre peut-il remplacer les antidépresseurs ? » . À vous dont le sentiment d'exister a été attaqué, ébranlé ou détruit, la société ne propose plus que cette issue banalisante : la "... » Lire la suite...
PAYOT
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La sexualité féminine dans tous ses ébats . Pendant des siècles, la sexualité féminine fut considérée comme un sujet tabou, abordée du seul point de vue de la reproduction. Au cours des ... » Lire la suite...
PLURIEL
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Il y a des fantaisistes qui avalent des briques et d'autres des grenouilles vivantes. Ce sont des gens normaux. Les vrais loufoques sont de certains excités qui, depuis le 22 juin, ont quitté Paris... » Lire la suite...
ARLEA
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28 ans d'angoisse . À toi, lectrice ou lecteur,. Avec ce journal intime, tu tiens un peu de ma vie entre tes mains. Ne serre pas si fort, miskine.. Tu me connais pour mon humour, mais tu... » Lire la suite...
POCKET
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Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs . C'est en découvrant les messages paniqués de sa psy sur son répondeur que Tara Schuster réalise qu'elle a appelé sa thérapeute en étant totale... » Lire la suite...
JOUVENCE
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La dépendance affective peut être définie comme un besoin excessif d'affection. Un besoin tel que la personne est incapable de vivre par et pour elle-même. Dépendance à l'environnement social et pr... » Lire la suite...
LEDUC.S
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L'enfer numérique . Comment se douter qu'un simple Like envoyé depuis nos smartphones mobilise ce qui constituera la plus vaste infrastructure édifiée par l'homme ? Le monde « dém... » Lire la suite...
LIENS QUI LIBERENT
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On peut se remettre de tout, même de son enfance . Vous allez découvrir cinq êtres qui ont vécu de profondes souffrances, une vie parfois tragique, et qui vont néanmoins, peu à peu, empr... » Lire la suite...
POCKET
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Psychiatre, l'auteur propose près de quarante exercices pratiques inspirés par l'EMDR, l'hypnose, les thérapies corporelles, la pleine conscience ou encore la psychologie positive afin de renforcer... » Lire la suite...
LAROUSSE
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Mes petites recettes magiques . Régime crétois . Des fruits et des légumes, du fromage frais, du poisson... les recettes pleines de soleil du régime crétois ne sont pas... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Sans gluten et sans lactose . 8 personnes sur 10 se plaignent de troubles digestifs... Et si une alimentation sans gluten ou sans lactose était la solution ? Une intolérance alimentaire ... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Mes petites recettes magiques . Anti-inflammatoires . Psoriasis, asthme, obésité, diabète, rhumatismes... saviez-vous que l'inflammation chronique est à l'origine de no... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Mes petites recettes magiques . Sans Fodmaps . Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables... et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont... » Lire la suite...
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Deviens-Qui tu es . Cheminer avec son type de personnalité . 100 questions et exercices pour découvrir votre type de personnalité et apprendre à cheminer avec... » Lire la suite...
SOUFFLE D'OR
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N'ayez plus peur de dire « non » ! . Comment dire « non » au patron qui vous confie une mission pendant le week-end ? William Ury, spécialiste mondialement connu de la négociation, décor... » Lire la suite...
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Petites graines de bonheur . « La nature enseigne des leçons silencieuses au jardinier qui choisit de vivre selon le paradigme du jardin. »
Norman H. Hansen. Dans toutes les ... » Lire la suite...
JOUVENCE
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Des pistes pour apprendre à interagir avec une personne narcissique en se faisant entendre et en préservant son estime de soi sans détruire sa relation. L'auteure propose une approche novatrice rep... » Lire la suite...
EYROLLES
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Votre mémoire refuse de retenir les dates d'anniversaires ? Les numéros de téléphone ? Les noms de certaines personnes ? Votre liste de courses ?. Et s'il suffisait de jouer avec vos émotions et vo... » Lire la suite...
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Les clés pour prendre conscience de cette emprise et s'en affranchir . Dans chaque type de relation (amitié, amour, famille, travail), l'attachement peut receler un besoin inconscient de... » Lire la suite...
EYROLLES
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