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35 questions-réponses pour découvrir les aliments fermentés et leurs bienfaits pour la flore intestinale, la vitalité et la glycémie, accompagnées de cent recettes faciles à réaliser : kimchi, yaou... » Lire la suite...
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février 2022
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15,95 $
Comment la rendre folle (de vous) . Vous voulez rendre votre partenaire folle de vous et décupler son plaisir ? Vous souhaitez découvrir les caresses et les positions érotiques qu'elle p... » Lire la suite...
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avril 2024
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19,95 $
Et si un défunt tentait de communiquer avec vous ? Le hasard n'existe pas et vous tenez dans vos mains le meilleur moyen de comprendre ce que les défunts de votre vie souhaitent vous transmettre. C... » Lire la suite...
JOUR
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juillet 2022
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13,95 $
Où tu vas, tu es . Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit..... » Lire la suite...
J'AI LU
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mai 2013
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17,95 $
La mort n'est pas une fin mais un passage . Voici un message d'espoir. Le message des défunts pour le monde des vivants. La mort n'est qu'un palier sur notre chemin d'évolu... » Lire la suite...
ANIMAE
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janvier 2025
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17,95 $
Émotions . « Vous trouverez dans ce livre des idées pour déverrouiller la compréhension intuitive de votre univers intérieur. » . Peur, colère ou jalousie... Exprimer s... » Lire la suite...
JOUVENCE
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octobre 2023
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11,95 $
Mes petites recettes magiques . 100% Soupes . Simplissimes à préparer, les soupes de cet ouvrage combinent un ou deux fruits et/ou légumes et une herbe aromatiqu... » Lire la suite...
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octobre 2017
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24,95 $
Sept principes pour façonner votre destin, présentés par Arnold Schwarzenegger et inspirés de son parcours et de sa réussite extraordinaires. . Le plus célèbre culturiste de la planète. ... » Lire la suite...
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décembre 2025
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Une éphéméride avec, pour chaque jour de l'année, une question, une citation ou une anecdote sur les chevaux.
HUGO & CIE
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octobre 2021
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12,95 $
L'endocrinologue et nutritionniste met en garde contre les fodmaps, sucres difficiles à digérer qui fermentent dans l'intestin et causent des douleurs et détaille les aliments qui les contiennent e... » Lire la suite...
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janvier 2018
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13,95 $
La chasse aux génies . Le roi de Perse Saroulpa Shah ne sait plus où donner de la tête ! Son superbe palais est envahi par 4 génies aussi farceurs qu'agaçants. Ils se cachent partout, dé... » Lire la suite...
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juillet 2021
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16,95 $
Vous pensez que les émotions trahissent votre vulnérabilité et vous conduisent toujours aux mêmes impasses ? Pourtant, la peur, la joie, la tristesse ou la colère ne sont pas des ennemies, mais un ... » Lire la suite...
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juillet 2020
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Avec les sudokus pour experts, prenez une pause du quotidien tout en mettant vos capacités de déduction au défi. La collection Des jeux et des jeux de poche vou... » Lire la suite...
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novembre 2024
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Une éphéméride avec, pour chaque jour, un jeu de logique ou une énigme à résoudre.
HUGO & CIE
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octobre 2021
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Écoute ton corps . Ton plus grand ami sur la Terre . Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notr... » Lire la suite...
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juillet 2020
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La puissance de la persuasion . Concevoir, croire, réaliser . Pourquoi certains réussissent quand d'autres échouent ? Le secret n'est ni la chanc... » Lire la suite...
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novembre 2025
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Un programme en huit étapes pour apprendre à devenir confiant et optimiste : faire le bilan, chasser les mauvaises habitudes, opter pour la spiritualité, faire de bonnes actions, penser au présent,... » Lire la suite...
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août 2014
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Être plus efficace et détendu, avancer dans vos projets professionnels tout en ayant du temps pour vous, profiter des plaisirs du quotidien tout en remplissant vos obligations, respecter vos bonnes... » Lire la suite...
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janvier 2025
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Une éphéméride avec, pour chaque jour de l'année, une question-réponse pour tester ses connaissances sur le basket-ball américain.
HUGO & CIE
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octobre 2021
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Petits jeux pour tuer le temps . Que vous ayez 1,5 ou 10 minutes à perdre, que vous soyez seul ou bien accompagné, ces petits jeux s'adapteront à toutes les situations et à toutes vos en... » Lire la suite...
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Un guide pratique pour prévenir les crises d'angoisse et en comprendre les causes. Des conseils pour adopter un régime sain et réguler les taux de sucre sanguin, son souffle et vaincre l'agoraphobi... » Lire la suite...
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novembre 2018
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M.-L. Cattoire présente les origines, les fondements et les principes de base de la méditation. Elle propose des exercices pratiques ciblés sur l'alimentation, le sommeil, etc., afin d'améliorer so... » Lire la suite...
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mai 2014
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Les 5 Grands Besoins des enfants nouveaux. Et si nous essayions de comprendre ce dont nos enfants ont vraiment besoin ?. Cela implique de remettre en question bon nombre de nos idées et de nos habi... » Lire la suite...
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octobre 2025
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Retrouvez une sélection de jeux de mots, de nombres et de logique qui contribuera à garder vos facultés mentales actives et alertes tout en vous amusant.
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novembre 2024
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Êtes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ? Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre conjoint, ou bien avez-vous l’impression de vivre une saine pro... » Lire la suite...
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Le guide pour débuter son jeûne intermittent ! . Le jeûne intermittent est une pratique simple et facile à mettre en place, consistant à alterner des périodes de jeûne de 16 à 24 heures ... » Lire la suite...
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Avec les mots croisés, prenez une pause du quotidien tout en mettant vos connaissances au défi.
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avril 2024
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Facile et ludique, fabriquer soi-même ses produits d'entretien est un premier pas simple vers un quotidien plus naturel et plus sain.. Dans ce guide, découvrez : . » Lire la suite...
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avril 2022
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Un recueil de pensées qui célèbrent le courage, l'espoir et les plaisirs de l'existence pour aider à voir la vie du bon côté.
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mars 2020
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SCIENCES ET CULTURE
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Les 50 règles d'or de l'intelligence émotionnelle . L'intelligence émotionnelle est l'art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien. Elle permet d'affronter ses angoisses, ... » Lire la suite...
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Nous arriverons à nous entendre ! . Marshall B. Rosenberg a créé la méthode de Communication NonViolente dans le but de résoudre les conflits de manière efficac... » Lire la suite...
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Ayurvédiques . Selon Les recommandations de l'ayurvéda, une médecine ancestrale indienne holistique, le choix d'une alimentation saine et appropriée à notre constitution corporelle a le ... » Lire la suite...
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mars 2022
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100 jeux & énigmes . Avez-vous le flair et la méthode d'Hercule Poirot ? Ou bien l'intelligence discrète et la perspicacité de Miss Marple ?. Vous en aurez besoin.... Brossez votre moust... » Lire la suite...
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L'indispensable des noeuds dans votre poche . Que ce soit pour faire ses lacets, arranger sa cravate ou ranger un cordon électrique, on a toujours besoin d'un noeud. Pour réaliser vite ... » Lire la suite...
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Être vraiment soi, aimer pleinement l'autre ! . Nous pensons souvent que l'amour est une émotion forte, une passion, un sentiment nous liant à une autre personne. La Communication NonVio... » Lire la suite...
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Comment prendre les meilleures décisions au quotidien et faire les bons choix ? Comment développer vos talents artistiques, être plus innovant et créatif ? Comment faire le tri entre vos émotions, ... » Lire la suite...
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mars 2024
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Dépolluer son intérieur au naturel . Saviez-vous que notre home sweet home est 10 à 100 fois plus pollué que l'air de la rue ? Pourtant, grâce à quelques conseils, vous pouvez rendre vot... » Lire la suite...
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novembre 2017
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Femmes qui courent avec les loups . Chaque femme porte en elle une force naturelle, instinctive, riche de dons créateurs et d'un savoir immémorial. Mais la société et la culture ont trop... » Lire la suite...
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novembre 2001
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Des conseils pour ne plus être manipulé ou victime d'une supercherie, avec 46 indices pour savoir si son interlocuteur ment, des pistes pour orienter la conversation et obtenir des informations, un... » Lire la suite...
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avril 2019
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Que vous soyez débutant au golf ou joueur aguerri, ces histoires de victoires humaines et d'épreuves sur le parcours vous amuseront et vous inspireront. Écrites par des golfeurs, des professionnels... » Lire la suite...
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« Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transfo... » Lire la suite...
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L'auteur présente l'estime de soi et son importance dans l'épanouissement personnel. Elle prodigue des conseils pour la renforcer et la conserver, dans tous les domaines de la vie, en dépit des cou... » Lire la suite...
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Veggies . Que vous soyez juste curieux, déjà un peu converti ou 100 % végétarien, profiter des bienfaits de cette cuisine riche en saveurs ne peut vous faire que du bien ! De temps en te... » Lire la suite...
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Notre société valorise de plus en plus les caractères extravertis : pour réussir, il est bon d'être sociable, charismatique et de savoir travailler en équipe. À l'inverse, le discret est souvent... » Lire la suite...
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décembre 2014
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Libérez votre créativité . Avez-vous renoncé à vos rêves d'enfant et d'adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ?. Pour Julia Cameron, plus l'écart se creu... » Lire la suite...
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février 2025
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Tu as besoin d'obtenir une réponse de tes guides à propos d'une situation que tu traverses, d'un choix à faire, ou tout simplement de recevoir un message inspirant ?. Ferme les yeux, formule ta que... » Lire la suite...
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janvier 2025
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Loin d'être une perte de temps, l'art de la conversation « légère » vous ouvrira les portes du succès en vous donnant des conseils et des idées de sujets à aborder pour briser la glace, dans toutes... » Lire la suite...
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