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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience . Basé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment ut... » Lire la suite...
J'AI LU
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juin 2012
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17,95 $
Neuromania . Le vrai du faux sur votre cerveau . Aujourd'hui, tout ou presque semble devoir trouver son explication dans le cerveau. Nos bonheurs, nos émotions, nos ad... » Lire la suite...
POCKET
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mars 2026
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Sept principes pour façonner votre destin, présentés par Arnold Schwarzenegger et inspirés de son parcours et de sa réussite extraordinaires. . Le plus célèbre culturiste de la planète. ... » Lire la suite...
GUY TREDANIEL
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décembre 2025
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22,95 $
Born to run . Pourquoi Christopher McDougall a-t-il mal aux pieds quand il court ? Pour répondre à cette entêtante question, l'auteur - journaliste et coureur de longues distances - part... » Lire la suite...
PAULSEN
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août 2022
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Les classiques du Le petit Prince . Le Petit Prince joue à ses jeux préférés ! Découvre des jeux classiques en t'amusant : - La bataille
- Le 8 américain
... » Lire la suite...
FLEURUS
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août 2021
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Mudra . Le yoga des doigts . Des gestes simples et bienfaisants . Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à ... » Lire la suite...
J'AI LU
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juin 2022
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Pour se libérer de l'influence néfaste de la peur au quotidien, l'auteur propose un enseignement fondé sur les éléments essentiels de la sagesse toltèque et de la pratique spirituelle, le fondement... » Lire la suite...
JOUVENCE
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juillet 2020
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La bienveillance permet de renouer avec l'intuition et de gagner en confiance. Des astuces, des exercices simples et des citations de sages sont ici proposés pour pratiquer la méditation au quotidi... » Lire la suite...
LEDUC.S
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juin 2020
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Les aliments contre le cancer . La prévention du cancer par l'alimentation . La recherche de traitements qui soigneraient de manière certaine le cancer so... » Lire la suite...
LE LIVRE DE POCHE
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août 2017
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Faites le premier pas vers le bonheur . Loin d'une recette miracle pour être heureux, ce cahier vous invite plutôt à un voyage vers votre être intérieur, vers cet endroit, peut-être inco... » Lire la suite...
FIRST EDITIONS
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août 2017
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Psychologie de la manipulation . L'espèce humaine a l'esprit crédule : elle aime croire aux promesses, comme on croit aux prouesses du magicien. C'est la raison pour laquelle la manipula... » Lire la suite...
POCKET
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mai 2026
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Une éphéméride présentant une découverte ou une invention scientifique pour chaque jour de l'année.
HUGO & CIE
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· Maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personnelles et sociales
. Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raison... » Lire la suite...
J'AI LU
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septembre 2000
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Aider son enfant hypersensible . Votre enfant vous paraît trop sensible et vous avez du mal à faire la part des choses face à ses réactions excessives ?. Sophrologue et thérapeute, Laura... » Lire la suite...
LAROUSSE
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mars 2026
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Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-i... » Lire la suite...
POCKET
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Mes petites recettes magiques . Sans sel . Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qu... » Lire la suite...
LEDUC.S
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Pour l'auteur, la relation aux autres est par essence positive et altruiste. A travers des situations concrètes, en milieu professionnel ou dans la vie quotidienne, il montre que les relations huma... » Lire la suite...
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août 2011
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1.000 aphorismes, réflexions, questions et conseils, citations et proverbes encouragent à vivre pleinement le bonheur et une paix intérieure.
ALBIN MICHEL
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janvier 2002
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Une éphéméride avec, pour chaque jour, un casse-tête à résoudre.
HUGO & CIE
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Une éphéméride pour démarrer la journée sur une note d'humour avec un rébus, un jeu de mots, une histoire drôle ou une énigme à partager avec ses amis.
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Les 50 règles d'or de la confiance en soi . Bonne nouvelle, la confiance en soi se cultive ! . La confiance en soi est liée à la perception positive de ses capacités à ... » Lire la suite...
LAROUSSE
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Les profils émotionnels . Apprendre à les connaître et mieux vivre avec . Vous arrive-t-il d'être en colère sans savoir pourquoi ? De ruminer une... » Lire la suite...
J'AI LU
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Comment j'ai décroché du sucre . Un programme efficace pour se débarrasser du bad boy de notre alimentation . On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... » Lire la suite...
MARABOUT
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octobre 2018
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Maigrir enfin ! avec le régime brûle-graisses . Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur les graisses et la meilleure façon de s'en débarrasser. Le nouveau régime brûle-graisses est ba... » Lire la suite...
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juillet 2016
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Plus de 40 recettes et des astuces pour improviser un repas gourmand.
HACHETTE
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