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FILMS
Josée Lavigueur : Pilates: Ventre, fesses et cuisses - LAVIGUEUR JOSEE

Josée Lavigueur : Pilates: Ventre, fesses et cuisses

LAVIGUEUR JOSEE

 
$16.99

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Ce DVD contient 4 blocs simples et efficaces de 9 minutes pour découvrir la méthode de raffermissement musculaire pilates. Appliquez la technique pour raffermir les abdos, les fessiers et les muscles des cuisses tout en améliorant votre posture et votre tonus général. Choisissez de faire l'entraînement complet ou encore, faites le en blocs indépendants, selon vos besoins et vos disponibilités. Josée est accompagnée par 2 instructeurs hautement qualifiées. Le premier bloc, sans musique est un bloc d'initiation qui vous permettra de bien comprendre et de bien appliquer la méthode pendant les 3 blocs suivants.

Details
Price: $16.99
Category:
DVD
Author:  LAVIGUEUR JOSEE
Title: Josée Lavigueur : Pilates: Ventre, fesses et cuisses
Release date: January 2011
Language: French
Editor: SONY MUSIC
Subject: AEROBIE, ENTRAINEMENT PHYSIQUE
UPC : 064027641295
Renaud-Bray Reference: 752448538
Item nb: 1123599

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