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Libérez la puissance de votre mental ! : exceller sans stress : la méthode des grands sportifs
Publisher title : Libérez la puissance de votre mental !
GUILLAUME BAUDOIN
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Summary
Comment rester lucide quand la pression monte ? Comment retrouver de l’énergie quand la fatigue mentale s’installe ? Comment respirer à nouveau lorsque les émotions se contredisent ?
Dans le travail, tout comme dans le sport et la vie en général, la performance est souvent associée à la tension et au sacrifice. Pourtant, une autre voie existe, plus juste et durable : celle de l’excellence apaisée.
Ce livre propose une révolution silencieuse : développer une maîtrise intérieure solide, une capacité à résister à la pression, sans lutter contre soi-même. Les plus grands performeurs — champions, dirigeants, créateurs — ne doivent pas leur constance uniquement à leur talent, mais à une compétence essentielle : rester calmes, présents et alignés dans les moments clés.
S’appuyant sur les apports récents des neurosciences, et enrichi d’outils concrets ainsi que de témoignages inspirants, ce livre accompagne chacun dans la construction de son propre chemin.
Details
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Price:
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$34.99
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Category:
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Author:
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GUILLAUME BAUDOIN
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Title:
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Libérez la puissance de votre mental ! : exceller sans stress : la méthode des grands sportifs
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Release date:
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April 2026
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Editor:
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DE BOECK
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Subject:
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EMPLOI/CARRIERE/C.V./ENTREVUE
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ISBN:
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9782807374195 (28073741911)
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Renaud-Bray Reference:
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4623726
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Item nb:
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4623726
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Libérez la puissance de votre mental ! : exceller sans stress : la méthode des grands sportifs
By
BAUDOIN, GUILLAUME
AUTRICHE
BELGIQUE
Canada
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MAYOTTE
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Number of copy-and-pastes:
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0
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Print:
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0
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Libérez la puissance de votre mental ! : exceller sans stress : la méthode des grands sportifs
,
BAUDOIN, GUILLAUME
©
DE BOECK
2026
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