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Mon cahier anti-stress : 100 rituels N. éd.
Publisher title : Mon Cahier 100 rituels Anti-stress
SILVIA ANDRÉ
DJOÏNA AMRANI
ALICE WIETZEL
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Summary
Toutes les solutions pour faire baisser la pression !
Quelle que soit la situation, que le stress vienne du travail, de la gestion du quotidien ou du chamboulement des grands événements de vie, il y a parmi ces 100 rituels l'outil parfait pour relaxer votre corps, gérer vos émotions et déprogrammer vos peurs... Ouh, vous sentez ce petit coup de frais dans votre esprit ?
100 rituels pour
Repérer ses déclencheurs et ses comportements de stress
Détendre son corps, respirer, méditer
Désamorcer les pensées négatives et apprivoiser les situations stressantes
Lâcher prise, positiver
Être zen dans ses relations, s'organiser sans stress
Details
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Price:
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$10.99
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Category:
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Author:
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SILVIA ANDRÉ
DJOÏNA AMRANI
ALICE WIETZEL
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Title:
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Mon cahier anti-stress : 100 rituels N. éd.
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Release date:
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October 2025
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Editor:
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SOLAR
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Collection:
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MON CAHIER
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Pages:
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130
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Subject:
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN:
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9782263193408 (2263193405)
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Renaud-Bray Reference:
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4528958
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Item nb:
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4528958
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Mon cahier anti-stress : 100 rituels N. éd.
By
ANDRÉ, SILVIA*AMRANI, DJOÏNA*WIETZEL, ALICE
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Digital Rights Management :
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Digital watermark
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Numeric warehouse :
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DILICOM
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Number of authorized devices:
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3
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36746484 Bytes
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Mon cahier anti-stress : 100 rituels N. éd.
,
ANDRÉ, SILVIA*AMRANI, DJOÏNA*WIETZEL, ALICE
©
SOLAR
2025
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