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L'Anti-inflammatoire décodé : : les secrets pour une alimentation véritablement saine et gourmande qui prend soin de votre santé
Publisher title : L'anti-inflammatoire décodé
BENJAMIN DARIOUCH
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Summary
Transformez votre santé grâce à l’alimentation anti-inflammatoire !
L’alimentation anti-inflammatoire fait couler beaucoup d’encre, mais que dit véritablement la science à ce sujet ? Pourquoi cette approche est-elle considérée comme l’une des meilleures stratégies alimentaires pour favoriser votre santé sur le long terme ? Quels en sont les bienfaits reconnus ? Qu’est-ce que cette alimentation implique réellement ? Comment élaborer vos repas et adopter des habitudes saines et durables ?
Cet ouvrage se propose de répondre à toutes vos interrogations. Explorez les liens entre l’inflammation chronique et de nombreux problèmes de santé et découvrez comment intégrer concrètement cette alimentation dans votre quotidien grâce à des conseils pratiques, des infographies colorées, des listes d’aliments à privilégier ou à limiter et plus de 50 recettes simples, saines et délicieuses.
Details
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Price:
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$23.99
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Category:
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Author:
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BENJAMIN DARIOUCH
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Title:
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L'Anti-inflammatoire décodé : : les secrets pour une alimentation véritablement saine et gourmande qui prend soin de votre santé
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Release date:
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September 2025
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Editor:
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EYROLLES
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Subject:
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NUTRITION-DIETETIQUE
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ISBN:
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9782416816352 (2416816357)
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Renaud-Bray Reference:
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4508160
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Item nb:
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4508160
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Digital rights
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Format:
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PDF
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
L'Anti-inflammatoire décodé : : les secrets pour une alimentation véritablement saine et gourmande qui prend soin de votre santé
By
DARIOUCH, BENJAMIN
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Digital Rights Management :
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NUMILOG
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3
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L'Anti-inflammatoire décodé : : les secrets pour une alimentation véritablement saine et gourmande qui prend soin de votre santé
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DARIOUCH, BENJAMIN
©
EYROLLES
2025
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