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L'Encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
Publisher title : L'encyclopédie du yoga
MARIE AMAR
PHILIPPE
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Summary
40 POSTURES
Des postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.
25 EXERCICES DE RESPIRATION
Des exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions.
15 EXERCICES DE CONCENTRATION ET MÉDITATION
Avec de nombreux conseils pour établir une pratique personnelle de méditation.
15 SÉQUENCES DE PRATIQUE
Des séquences thématiques pour vous accompagner dans votre vie quotidienne (stress, anxiété, insomnie, maux de dos, fatigue chronique…)
Details
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Price:
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$39.99
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Category:
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Author:
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MARIE AMAR
PHILIPPE
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Title:
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L'Encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
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Release date:
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March 2023
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Editor:
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LA PLAGE
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Subject:
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN:
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9782383382089 (2383382086)
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Renaud-Bray Reference:
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3962426
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Item nb:
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3962426
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
L'Encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
By
AMAR, MARIE/PHILIPPE
AUTRICHE
BELGIQUE
BULGARIE
Canada
SUISSE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
ALLEMAGNE
DANEMARK
ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
FRANCE
GUYANE FRANÇAISE
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SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Number of copy-and-pastes:
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0
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Print:
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0
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L'Encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
,
AMAR, MARIE/PHILIPPE
©
LA PLAGE
2023
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