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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé : la coach-respiration
Publisher title : 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé
JEAN-MARIE DEFOSSEZ
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Summary
Un livre salué par les médias, une méthode validée par la science.
Aujourd’hui, la science et la médecine le confirment : agir sur son souffle, c’est agir directement sur son système nerveux, son immunité, son énergie et son équilibre émotionnel. Dans cette nouvelle édition, Jean-Marie Defossez, biologiste et spécialiste de la respiration, s’appuie sur les découvertes récentes en physiologie et en neurosciences pour expliquer, avec clarté et rigueur, pourquoi et comment certaines respirations produisent des effets mesurables sur l’organisme.
À travers 10 protocoles simples, précis et accessibles à tous, il vous guide pas à pas pour réduire le stress, améliorer le sommeil, renforcer vos défenses naturelles, augmenter votre vitalité et soutenir votre santé au quotidien. Si vous êtes en quête de solutions naturelles, gratuites, efficaces et approuvées, ce livre peut tout changer.
Respirez profondément. Votre santé commence ici.
Bonus : une respiration en plus pour une détente maximale
Details
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Price:
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$13.99
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Category:
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Author:
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JEAN-MARIE DEFOSSEZ
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Title:
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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé : la coach-respiration
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Release date:
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April 2026
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Editor:
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JOUVENCE
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Collection:
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JOUVENCE SANTÉ
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Subject:
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MEDECINES ALTERNATIVES
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ISBN:
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9782889053964 (2889053962)
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Renaud-Bray Reference:
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3789643
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Item nb:
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3789643
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
10 respirations thérapeutiques au service de votre santé : la coach-respiration
By
DEFOSSEZ, JEAN-MARIE
AUTRICHE
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Digital Rights Management :
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Digital watermark
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé : la coach-respiration
,
DEFOSSEZ, JEAN-MARIE
©
JOUVENCE
2026
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