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Anasthasia fitness : body & chef : 8 semaines de sport et de nutrition
Publisher title : Anasthasia Fitness
ANASTHASIA FITNESS
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Summary
8 semaines pour se sentir bien dans son corps et adopter une alimentation saine !
La transformation physique de Cédric Grolet, la star française de la pâtisserie, c’est elle ! Grâce à son expertise, à son écoute et à son dynamisme, Anasthasia a trouvé le programme parfait qui propose le juste équilibre entre efforts physiques, plaisirs gourmands et confiance en soi.
En 8 semaines, elle nous aide à redéfinir nos habitudes de vie, nous propose les bonnes pratiques et nous amène, étape par étape, vers le succès.
Retrouvez dans ce livre :
- un programme complet de 8 semaines ;
- des exercices détaillés en pas à pas pour chaque jour du programme ;
- des conseils nutrition et les recettes des chefs Cédric Grolet et Thomas Danigo pour allier efficacement efforts et gourmandise.
Details
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Price:
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$16.99
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Category:
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Author:
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ANASTHASIA FITNESS
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Title:
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Anasthasia fitness : body & chef : 8 semaines de sport et de nutrition
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Release date:
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June 2021
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Editor:
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HACHETTE
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Collection:
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LA MAISON HACHETTE
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Subject:
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EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
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ISBN:
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9782017156352 (2017156353)
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Renaud-Bray Reference:
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3473869
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Item nb:
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3473869
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Anasthasia fitness : body & chef : 8 semaines de sport et de nutrition
By
ANASTHASIA FITNESS
AUTRICHE
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ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Number of copy-and-pastes:
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0
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Print:
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0
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Anasthasia fitness : body & chef : 8 semaines de sport et de nutrition
,
ANASTHASIA FITNESS
©
HACHETTE
2021
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