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Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes : manuel de développement personnel
Publisher title : Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes - Manuel d
GUILLAUME FOND
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Summary
Nous souhaitons tous changer quelque chose dans les grands domaines de vie (carrière, couple, famille, vie sociale, sport, santé, spiritualité, argent…). Lorsque nous nous retournons sur notre passé, nous pouvons constater tous les progrès accomplis et nous en féliciter. Mais il y a également des choses que nous n’avons pas réussi à changer. Qu’est-ce qui fait la différence entre le changement qui réussit et le changement qui rate ? Vous trouverez dans cet ouvrage, véritable manuel, un recensement de toutes les techniques validées pour réussir le changement, ainsi qu’un modèle de changement en 3 étapes, pour optimiser ses chances de réussite. - Étape 1 : Se préparer physiquement : alimentation, sommeil et activité physique
- Étape 2 : Se préparer mentalement
- Étape 3 : Influencer son environnement
Dr Guillaume Fond est psychiatre et médecin de santé publique à l’hôpital La Conception à Marseille ainsi qu’enseignant-chercheur à l’Université d’Aix-Marseille.
Details
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Price:
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$17.99
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Category:
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Author:
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GUILLAUME FOND
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Title:
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Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes : manuel de développement personnel
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Release date:
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April 2026
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Editor:
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ELLIPSES
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Collection:
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LA RÉPONSE DU PSY
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Subject:
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN:
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9782340039506 (2340039509)
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Renaud-Bray Reference:
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3058651
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Item nb:
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3058651
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes : manuel de développement personnel
By
FOND, GUILLAUME
ANDORRE
ÉMIRATS ARABES UNIS
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Number of copy-and-pastes:
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0
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Print:
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0
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Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes : manuel de développement personnel
,
FOND, GUILLAUME
©
ELLIPSES
2026
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