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Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation
Publisher title : Revenir au monde
NICOLE BORDELEAU
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Summary
«J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni à tout chambarder dans mon existence, ni à me forger une nouvelle identité, ni à renoncer aux doux plaisirs de la vie. Je voulais simplement apprendre à vivre plus consciemment.»
Combien sommes-nous à vivre enfermés dans notre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent? Avec la simplicité et l'authenticité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à «revenir au monde». Grâce à des enseignements et à des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique simple, ancrée dans le quotidien, appelée méditation de pleine présence. En vous y exerçant chaque jour, vous découvrirez comment:
~ vivre pleinement chaque instant, le cœur et l'esprit en paix;
~ être plus bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres;
~ affronter les changements de l'existence avec lucidité et sérénité;
~ solidifier la confiance en soi en devenant qui vous êtes réellement.
Details
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Price:
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$20.99
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Category:
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Author:
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NICOLE BORDELEAU
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Title:
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Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation
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Release date:
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May 2017
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Editor:
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HOMME
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Pages:
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216
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Subject:
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN:
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9782761949644 (2761949641)
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Renaud-Bray Reference:
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2248933
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Item nb:
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2248933
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation
By
BORDELEAU, NICOLE
BELGIQUE
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Digital Rights Management :
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Readium LCP DRM
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Numeric warehouse :
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ADP LIVRES NUMERIQUES
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Number of authorized devices:
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6
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Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation
,
BORDELEAU, NICOLE
©
HOMME
2017
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