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Qi Gong
Publisher title : Qi Gong
FRANK ADAM
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Summary
Vivez plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé avec le Qi Gong
Cette pratique ancestrale est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Qi signifie "énergie" ou "souffle vital" et Gong "le travail" : il s'agit donc littéralement du travail de l'énergie par le biais de votre corps.
Le Qi Gong permet d'obtenir une meilleure santé et un état de relaxation optimal. Il se pratique via une myriade de mouvements doux, de postures, d'étirements et d'exercices respiratoires, mais également grâce à la visualisation et à la méditation.
Dans ce livre, retrouvez : - L'histoire du Qi Gong, ses origines, ses principes et sa philosophie.
- Des exercices variés, accessibles à tous et illustrés pas-à-pas.
- Des conseils et des rituels pratiques pour intégrer cette pratique dans votre quotidien.
Details
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Price:
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$32.99
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Category:
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Author:
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FRANK ADAM
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Title:
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Qi Gong
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Release date:
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June 2024
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Editor:
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HACHETTE PRATIQUE
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Subject:
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN:
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9782017248125 (2017248126)
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Renaud-Bray Reference:
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4186648
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Item nb:
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4186648
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Qi Gong
By
ADAM, FRANK
AUTRICHE
BELGIQUE
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Canada
SUISSE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Number of copy-and-pastes:
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0
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Print:
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0
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Qi Gong
,
ADAM, FRANK
©
HACHETTE PRATIQUE
2024
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