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Éloge de la bienveillance
Publisher title : Eloge de la bienveillance
JASMIN ROY
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Summary
Faites de l'activité physique, mangez cinq fruits et légumes par jour et vous vivrez longtemps et en bonne santé, soit ! Mais que faire des émotions mal gérées qui trop souvent altèrent notre moral et parfois notre physique, ou d'une vie sociale insatisfaite, qui nous empêche d'être pleinement épanoui ? Les saines habitudes de vie émotionnelles et relationnelles auraient donc, elles aussi, une incidence positive sur notre santé globale. Comment les adopter ?
Un seul mot-clé : LA BIENVEILLANCE.
Envers soi-même, d'abord : un peu d'égoïsme ne nuit pas ! Comment chasser les émotions négatives, faire des choix positifs, garder l'espoir… Et envers les autres ! Les aborder sans a priori défavorable, tout en restant lucide, éviter la colère, la rancune, la violence… Dans ce livre-guide, Jasmin Roy nous aide à trouver l'apaisement intérieur et une meilleure intégration au monde qui nous entoure.
Details
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Price:
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$18.99
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Category:
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Author:
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JASMIN ROY
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Title:
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Éloge de la bienveillance
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Release date:
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October 2018
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Editor:
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MICHEL LAFON
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Pages:
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192
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Subject:
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN:
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9782749937700 (2749937701)
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Renaud-Bray Reference:
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2619841
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Item nb:
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2619841
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada only
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Digital Rights Management :
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Readium LCP DRM
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Numeric warehouse :
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ADP LIVRES NUMERIQUES
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Number of authorized devices:
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6
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Éloge de la bienveillance
,
ROY, JASMIN
©
MICHEL LAFON
2018
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