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Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie ! : effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre alimentation
Publisher title : Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder
ARIANE BAUJARD
STÉPHANIE VEYRIER
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Summary
Et si la clé d'une silhouette équilibrée se trouvait dans un aliment méconnu ?
Facile à cuisiner, ultra-rassasiant et presque dépourvu de calories, le konjac est un allié minceur insoupçonné ! Utilisé depuis des siècles en Asie, il peut vous aider à atteindre votre poids idéal et à le stabiliser durablement, sans frustration ni privation.
Dans ce guide complet, vous découvrirez :
- Tout ce qu'il y a à savoir sur le konjac : ses bienfaits, où le trouver et comment l'intégrer facilement à vos repas.
- Un programme minceur détaillé, avec des conseils pratiques et des stratégies efficaces pour des résultats durables.
- Une sélection de recettes gourmandes, variées et simplissimes à réaliser, pour allier équilibre et plaisir au quotidien.
Richement illustré et accessible à tous, ce livre sera votre atout pour transformer votre alimentation en douceur et adopter un mode de vie plus sain !
Details
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Price:
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$18.99
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Category:
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Author:
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ARIANE BAUJARD
STÉPHANIE VEYRIER
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Title:
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Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie ! : effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre alimentation
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Release date:
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February 2026
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Editor:
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EYROLLES
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Subject:
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CALORIES-DIETES-H.C.
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ISBN:
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9782416833533 (2416833537)
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Renaud-Bray Reference:
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4599774
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Item nb:
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4599774
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie ! : effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre alimentation
By
BAUJARD, ARIANE*VEYRIER, STÉPHANIE
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AUSTRALIE
BELGIQUE
BURKINA FASO
BULGARIE
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Canada
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MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
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Digital Rights Management :
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Digital watermark
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie ! : effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet aliment méconnu peut vous aider à rééquilibrer votre alimentation
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BAUJARD, ARIANE*VEYRIER, STÉPHANIE
©
EYROLLES
2026
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