|
|
|
|
|
Neuroplantes : stress, anxiété, dépression...les 7 plantes qui aident votre cerveau
Publisher title : Neuroplantes
MARINE COLOMBEL
|
|
|
LEARN MORE
Summary
Anxiété, stress, tristesse, dépression, insomnie, ruminations mentales... Trop souvent, le réflexe médical face à ce mal-être consiste à prescrire des antidépresseurs ou des anxiolytiques, alors même que ces traitements devraient être réservés aux cas sévères.
Or, pour soulager ces maux, les neuroplantes offrent une alternative efficace et méconnue. Ces plantes, dont les effets sont validées par la science, agissent directement sur le système nerveux : la rhodiole aide le corps à mieux résister au stress, le safran permet de lutter contre la dépression légère à modérée, l'ashwagandha favorise la réduction de l'anxiété...
Marine Colombel, psychiatre, dévoile les sept plantes puissantes et incontournables qu'elle préconise pour ses patients et vous guide dans le choix de l'espèce et du bon dosage, pour en garantir un usage sûr et efficace. Au-delà de leur histoire et de leurs propriétés intrinsèques, elle montre comment les intégrer à une prise en charge globale, qui mêle alimentation, activité physique et outils de psychothérapie.
Details
|
Price:
|
$24.99
|
|
Category:
|
|
|
Author:
|
MARINE COLOMBEL
|
|
Title:
|
Neuroplantes : stress, anxiété, dépression...les 7 plantes qui aident votre cerveau
|
|
Release date:
|
February 2026
|
|
|
|
|
|
Editor:
|
MARABOUT
|
|
|
|
|
|
Subject:
|
SANTE PAR LES PLANTES
|
|
ISBN:
|
9782501200066 (2501200063)
|
|
Renaud-Bray Reference:
|
4585411
|
|
|
|
Item nb:
|
4585411
|
Digital rights
|
Format:
|
EPUB
|
|
Availability :
|
Canada,
other authorized countries.
Neuroplantes : stress, anxiété, dépression...les 7 plantes qui aident votre cerveau
By
COLOMBEL, MARINE
AUTRICHE
BELGIQUE
BULGARIE
Canada
SUISSE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
ALLEMAGNE
DANEMARK
ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
FRANCE
GUYANE FRANÇAISE
GUADELOUPE
GRÈCE
CROATIE
HONGRIE
IRLANDE
ITALIE
LITUANIE
LUXEMBOURG
LETTONIE
MONACO
MARTINIQUE
MALTE
MAURICE
N-CALÉDONIE
PAYS-BAS
POLYNÉSIE FRANÇAISE
POLOGNE
SAINT-PIERRE-ET-MIQUELON
PORTUGAL
RÉUNION
ROUMANIE
SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
|
|
Digital Rights Management :
|
Adobe DRM
|
|
Numeric warehouse :
|
NUMILOG
|
|
Number of authorized devices:
|
3
|
|
Number of copy-and-pastes:
|
0
|
|
Print:
|
0
|
|
|
|
Neuroplantes : stress, anxiété, dépression...les 7 plantes qui aident votre cerveau
,
COLOMBEL, MARINE
©
MARABOUT
2026
|
|
1449 item(s) in your cart.
Renaud-Bray will pay
the shipping costs *
|