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En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation
Publisher title : En route vers la sérénité
SUSAN KAISER GREENLAND
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Summary
A l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais il ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la solution était une technique inventée il y a 2400 ans?
La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres.
Dans un monde où jeux vidéos, cellulaires et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simple est spectaculaire.
Depuis plus de quatorze ans, Susan Kaiser Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, cet ouvrage livre le fruit de son travail, validé par l'université de Californie.
Details
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Price:
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$20.99
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Category:
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Author:
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SUSAN KAISER GREENLAND
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Title:
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En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation
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Release date:
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September 2014
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Editor:
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TRANSCONTINENTAL
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Pages:
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284
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Subject:
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GYMNASTIQUE/MEDECINE
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ISBN:
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9782897430443 (2897430443)
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Renaud-Bray Reference:
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1581511
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Item nb:
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1581511
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Digital rights
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Format:
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PDF
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Availability :
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Canada only
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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DE MARQUE INC.
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Number of authorized devices:
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6
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9.44 Mbytes
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En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation
,
KAISER GREENLAND, SUSAN
©
TRANSCONTINENTAL
2014
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