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Surpasser son TPL
Publisher title : Surpasser son TPL
VERO MENARD
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Summary
Vis-tu avec le trouble de la personnalité limite (TPL) ? Te sens-tu parfois envahi par une colère, une anxiété ou une tristesse que tu ne t’expliques pas ? Es-tu incapable de te faire respecter, pris dans des relations qui te blessent, ou épuisé par cette voix incessante, dans ta tête, qui t'écrase ?
Ce livre t’invite à explorer les profondeurs du TPL ainsi qu’à comprendre les origines de tes émotions et de tes comportements, afin de mieux vivre avec ce trouble complexe. À travers une approche empathique et rigoureuse, tu découvriras des outils concrets et des stratégies puissantes pour :
-calmer ton critique intérieur ;
-accueillir tes sentiments avec douceur ;
-poser des limites claires et saines ;
-améliorer ta gestion émotionnelle ;
-briser les cycles de souffrance afin de cultiver l’amour et l’espoir ;
-reprendre ton pouvoir et construire une vie alignée sur tes besoins, tes valeurs ainsi que tes rêves.
Prêt à devenir ton propre allié ? C’est ici que tout commence.
Details
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Price:
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$20.99
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Category:
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Author:
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VERO MENARD
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Title:
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Surpasser son TPL
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Release date:
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May 2025
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Editor:
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MORTAGNE ED DE
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Collection:
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LA BOÎTE À OUTILS
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Pages:
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256
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Subject:
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THÉRAPIES DIVERSES
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ISBN:
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9782897927660 (2897927666)
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Renaud-Bray Reference:
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4426996
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Item nb:
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4426996
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Surpasser son TPL
By
MENARD, VERO
ANDORRE
ÉMIRATS ARABES UNIS
AFGHANISTAN
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