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S'estimer et s'oublier
Publisher title : S'estimer et s'oublier
CHRISTOPHE ANDRÉ
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Summary
L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite. Construire une bonne estime de soi, c’est faire preuve à la fois d’exigence et de bienveillance à son égard. Cette attitude nous aidera à mieux vivre, à traverser intelligemment bonheurs et adversités, et à nous oublier, pour nous tourner tranquillement vers plus intéressant encore que nous-même : les autres, le monde, la vie. Car l’estime de soi n’est pas le but, elle est le chemin vers une présence au monde ouverte, sereine et épanouie. Un livre de chevet, à lire et à relire, pour trouver le bon usage de l’estime de soi et son juste équilibre, pour devenir bienveillant avec soi-même, puis s’oublier enfin et mieux s’ouvrir au monde. Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur, lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux, L’Estime de soi et Et n’oublie pas d’être heureux.
Details
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Price:
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$26.49
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Category:
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Author:
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CHRISTOPHE ANDRÉ
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Title:
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S'estimer et s'oublier
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Release date:
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January 2024
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Editor:
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ODILE JACOB
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Subject:
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PSYCHOLOGIE
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ISBN:
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9782415007515 (241500751X)
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Renaud-Bray Reference:
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4128952
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Item nb:
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4128952
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
S'estimer et s'oublier
By
ANDRÉ, CHRISTOPHE
ANDORRE
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S'estimer et s'oublier
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ODILE JACOB
2024
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