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Le petit guide du yoga sur chaise
Publisher title : Le petit guide du yoga sur chaise
LAURIANE GONZALEZ
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Summary
Ce petit guide propose une approche douce et accessible du yoga, à pratiquer en position assise.
Étirements du dos et des épaules, ouverture des hanches, respiration consciente, mini-méditations : tout pour détendre le corps et apaiser le mental, même en pleine journée de travail.
Un véritable outil de bien-être pour relâcher les tensions sans quitter sa chaise.
Details
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Price:
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$8.99
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Category:
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Author:
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LAURIANE GONZALEZ
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Title:
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Le petit guide du yoga sur chaise
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Release date:
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April 2026
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Editor:
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MERCI LES LIVRES
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Subject:
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN:
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9791070150542 (1070150541)
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Renaud-Bray Reference:
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4645452
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Item nb:
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4645452
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Le petit guide du yoga sur chaise
By
GONZALEZ, LAURIANE
AUTRICHE
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MAYOTTE
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Number of copy-and-pastes:
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0
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Print:
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0
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Le petit guide du yoga sur chaise
,
GONZALEZ, LAURIANE
©
MERCI LES LIVRES
2026
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