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Elixir de sommeil
Publisher title : Elixir de sommeil
CLARE R JOHNSON
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Summary
Avec Clare R. Johnson, experte mondiale du rêve lucide, découvrez votre profil unique pour transformer vos nuits en véritables voyages intérieurs. Grâce à une approche inédite mêlant science, spiritualité et pratiques thérapeutiques, ce livre vous guide au travers de 12 programmes et de 64 exercices pour : • Créer un rituel du sommeil qui vous ressemble ; • Explorer les états modifiés de conscience (rêve lucide, yoga nidra,
hypnagogie…) ; • Libérer votre créativité et guérir en profondeur ; • Surmonter insomnie, cauchemars et paralysie du sommeil ; • Éveiller votre potentiel onirique grâce à des activités adaptées à tous les profils.
Réaménagez votre chambre en sanctuaire du sommeil, respirez en conscience, rencontrez votre guide onirique… et laissez-vous surprendre par la puissance insoupçonnée de vos nuits.
Un ouvrage riche, sensoriel et inspirant, pour réenchanter votre relation au sommeil.
Details
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Price:
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$28.99
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Category:
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Author:
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CLARE R JOHNSON
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Title:
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Elixir de sommeil
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Release date:
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July 2025
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Editor:
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LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
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Collection:
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ESSAIS, LITTÉRATURE
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Subject:
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN:
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9782017304807 (2017304808)
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Renaud-Bray Reference:
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4454573
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Item nb:
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4454573
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Elixir de sommeil
By
JOHNSON, CLARE R
AUTRICHE
BELGIQUE
BULGARIE
Canada
SUISSE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
ALLEMAGNE
DANEMARK
ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
FRANCE
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RÉUNION
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SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
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Digital Rights Management :
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Adobe DRM
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Number of copy-and-pastes:
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0
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Print:
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0
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Elixir de sommeil
,
JOHNSON, CLARE R
©
LE LOTUS ET L'ÉLÉPHANT
2025
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