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Les Crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
Publisher title : Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
CHRISTOPHE TISSIER
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Summary
Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque… Vous êtes en pleine crise d’angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d’un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l’entendement.
Stop ! Il est temps de vous débarrasser de ces crises qui vous gâchent la vie !
Aussi soudaines qu’imprévisibles, les crises d’angoisse et de panique sont effrayantes. Tous ceux qui en souffrent ou en ont souffert savent combien cette ennemie invisible est difficile à combattre et à comprendre, y compris par les proches. Mais ce n’est pas irrémédiable.
Cet ouvrage vous propose de comprendre vos crises d’angoisse, pour mieux les vaincre ensuite. Vous trouverez ici un plan d’attaque en 6 étapes : des conseils et exercices faciles à mettre en place.
Prêt ? C’est parti pour une grande bataille dont vous sortirez vainqueur ! C'est parti !
Details
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Price:
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$8.99
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Category:
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Author:
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CHRISTOPHE TISSIER
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Title:
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Les Crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
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Release date:
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May 2025
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Editor:
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JOUVENCE
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Collection:
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C'EST FINI ! C'EST PARTI !
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Subject:
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN:
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9782889053667 (28890536611)
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Renaud-Bray Reference:
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3789670
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Item nb:
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3789670
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Digital rights
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Format:
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EPUB
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Les Crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
By
TISSIER, CHRISTOPHE
AUTRICHE
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Digital Rights Management :
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Digital watermark
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Numeric warehouse :
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NUMILOG
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Number of authorized devices:
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3
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Les Crises d'angoisse et de panique, c'est fini !
,
TISSIER, CHRISTOPHE
©
JOUVENCE
2025
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