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Courir au bon rythme T.02
Publisher title : Courir au bon rythme 2
JEAN-YVES CLOUTIER
MICHEL GAUTHIER
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Summary
Vous pratiquez assidûment la course à pied depuis deux ans sans interruption? Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine.
Vous y trouverez de nouveaux programmes d'entraînement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport. Planification biennale, conseils pour se préparer aux compétitions, pratique de la course à pied chez les enfants, bilan de saison, les auteurs traitent d'une foule de sujets qui touchent directement les coureurs confirmés. Au passage, ils en profitent pour répondre aux questions les plus courantes que leur ont adressé les lecteurs.
Details
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Price:
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$16.99
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Category:
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Author:
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JEAN-YVES CLOUTIER
MICHEL GAUTHIER
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Title:
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Courir au bon rythme T.02
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Release date:
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September 2013
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Editor:
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LA PRESSE
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Pages:
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168
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Subject:
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GYMNASTIQUE-JOGGING
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ISBN:
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9782897051525 (2897051523)
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Renaud-Bray Reference:
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1437906
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Item nb:
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1437906
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Digital rights
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Format:
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PDF
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Availability :
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Canada,
other authorized countries.
Courir au bon rythme T.02
By
CLOUTIER, JEAN-YVES*GAUTHIER, MICHEL
ANDORRE
AUTRICHE
BELGIQUE
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Canada
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Digital watermark
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DE MARQUE INC.
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3
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Courir au bon rythme T.02
,
CLOUTIER, JEAN-YVES*GAUTHIER, MICHEL
©
LA PRESSE
2013
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