Ce n'est pas vous le problème

http://www.renaud-bray.com

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Best-seller international, best-seller du New York Times Un guide qui s'adresse aux victimes de relations toxiques avec des narcissiques : au lieu d'expliquer comment ils fonctionnent, il explique comment guérir. Cessez de vous blâmer et d'essayer de changer la personne narcissique : libérez-vous du contrôle qu'elle exerce sur vous et accueillez votre vraie identité. Il n'est pas toujours facile de savoir quand on a affaire à une personne narcissique. Un jour, elle t'attire par son charme et son charisme, et le lendemain elle te manipule, détruit ton estime de soi, et te laisse avec cette question : Qu'aurais-je pu faire différemment ? Comme l'explique Ramani Dursaluva, la réponse est : absolument rien. Car ce n'est pas vous le problème! Avec plus de vingt ans d'expérience dans ce domaine, l'auteure dévoile les schémas de comportement qui permettent de reconnaître que vous pourriez être confronté à un narcissique –; une personnalité souvent mal comprise –; et propose un chemin de guérison pour aller de l'avant. Vous découvrirez comment résister à la manipulation et au gaslighting, à rompre avec les traumatismes qui vous empêchent de sortir du cycle, à poser des limites réalistes et à retrouver votre identité.