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$32.95
Destiné aux pratiquants débutants, cet ouvrage illustré décrit quarante exercices de Pilates en mettant l'accent sur les bonnes et les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessure.
MANGO
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November 2025
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$27.95
VAGNON
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November 2025
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$96.95
Une présentation du concept de scentwork, ou travail de l'odorat, un pistage olfactif souvent pratiqué avec les chiens. L'auteure décrit comment le mettre en pratique avec les chevaux, les poneys, ... » Read more...
VIGOT
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October 2025
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$42.95
Trouvez enfin la pratique qui vous ressemble ! . À l'heure où l'offre de yoga se multiplie, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l'honn... » Read more...
GRANCHER
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August 2025
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$34.95
Organisé en plusieurs chapitres (sommeil, alimentation, petits bobos, stress, harmonie familiale, etc.), ce guide propose des outils pour améliorer la vie quotidienne des mères de famille : astuces... » Read more...
EDITIONS 365
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October 2025
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$32.00
A Large-Print Resource to Help Seniors Stay in Shape, Reduce Aging, and Live a Longer and Healthier Life
Building and retaining physical strength is integral to living a fuller, longer life. Lif... » Read more...
SKYHORSE PUBLISHING
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August 2025
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$28.95
Des conseils pour s'initier au yoga en famille à partir de sept émotions : colère, confiance, amour, peur, joie, rire et fatigue. Chacun peut exprimer son ressenti par le biais d'une posture puis e... » Read more...
EYROLLES
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October 2025
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$38.95
Un guide illustré pour découvrir le Pilates à travers une approche progressive et accessible. La méthode permet d'améliorer la posture, de renforcer le corps en profondeur et de se tonifier grâce à... » Read more...
EYROLLES
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October 2025
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$38.95
Alors que la majorité des gens passent leurs journées assis sur une chaise, les auteurs alertent face aux effets délétères de la sédentarisation, source de douleurs, de maladies et de surpoids, ain... » Read more...
EYROLLES
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October 2025
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$77.95
Un manuel d'entraînement des professeurs de yoga détaillant les méthodes d'enseignement, les principes des enchaînements, les fondamentaux de 108 postures (asanas) et les techniques d'apprentissage... » Read more...
MACRO EDITIONS
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September 2025
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Oasis
CHARTIER, MARIE-CHRISTINE
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