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Le Soulard des sportifs
Titre de l'éditeur : LE SOULARD DES SPORTIFS
JEAN SOULARD
BENOÎT LAMARCHE
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Ce livre est le fruit d'une belle rencontre: celle d'un grand chef, sportif récréatif depuis toujours, Jean Soulard, et d'un olympien détenteur d'un doctorat en physiologie et chercheur en nutrition, Benoît Lamarche. Tous deux partagent une même vision: manger c'est faire le plein d'énergie pour bouger, courir, danser, skier, ou faire de la randonnée, mais c'est aussi profiter des plaisirs gourmands!
Benoît Lamarche présente tout d'abord des informations sur la nutrition pour mieux performer, mieux récupérer ou plus simplement être en santé en pratiquant son sport préféré. Au passage, il en profite pour déboulonner quelques mythes tenaces en nutrition sportive.
Plus de 100 recettes spécialement conçues par Jean Soulard pour répondre aux besoins particuliers des sportifs. Des logos associés à chacun des plats identifient les contextes sportifs pour lesquels ils sont particulièrement adaptés.
Détails
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Prix :
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25,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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JEAN SOULARD
BENOÎT LAMARCHE
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Titre :
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Le Soulard des sportifs
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Date de parution :
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mars 2016
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Éditeur :
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LA PRESSE
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Pages :
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256
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Sujet :
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CUISINE QUEBECOISE
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ISBN :
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9782897054076 (2897054077)
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Référence Renaud-Bray :
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1907772
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No de produit :
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1907772
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Le Soulard des sportifs
De
SOULARD, JEAN*LAMARCHE, BENOÎT
Canada
SUISSE
LIECHTENSTEIN
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Gestion des droits numériques :
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Signature digitale (watermarking)
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Entrepôt numérique :
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DE MARQUE INC.
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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56.14 Moctets
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Le Soulard des sportifs
,
SOULARD, JEAN*LAMARCHE, BENOÎT
©
LA PRESSE
2016
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