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Le Régime crétois : les secrets de la longévité - ALEXANDRA RETION - STÉPHANIE D TURCKHEIM
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Le Régime crétois : les secrets de la longévité

ALEXANDRA RETION
STÉPHANIE D TURCKHEIM

De alexandra retion | stéphanie d turckheim
 
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70 recettes pour mieux s'alimenter
Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste . Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité.. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires.. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes....

Détails
Prix : 42,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes | hachette cuisine
Auteur : 
alexandra retion | stéphanie d turckheim
ALEXANDRA RETION
STÉPHANIE D TURCKHEIM
Titre : Le Régime crétois : les secrets de la longévité
Date de parution : 17 juillet 2018
Éditeur : HACHETTE PRATIQUE
Collection : HACHETTE CUISINE
Pages : 208
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782017042723 (2017042722)
Référence Renaud-Bray : 13572791
No de produit : 2558880

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