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Reprenez le contrôle de votre poids : une approche en 52 règles d’or validées par la science - NATHALIE VERRET
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Reprenez le contrôle de votre poids : une approche en 52 règles d’or validées par la science

NATHALIE VERRET

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Reprenez le contrôle de votre poids : un guide complet pour prendre soin de votre santé et établir une relation saine avec la nourriture. CET OUVRAGE PRÉSENTE : des règles d'or pour manger mieux et bouger plus, de saines habitudes à adopter pour améliorer sa santé, des informations nutritionnelles indispensables à une bonne compréhension des enjeux ainsi que des conseils pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête; ce qui est favorable ou défavorable au contrôle du poids : de la planification des repas à l'alimentation en pleine conscience; comment s'organiser pour cuisiner plus souvent et y prendre plaisir.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Nutrition & régimes
Auteur : 
nathalie verret
NATHALIE VERRET
Titre : Reprenez le contrôle de votre poids : une approche en 52 règles d’or validées par la science
Date de parution : 07 mars 2017
Éditeur : MODUS VIVENDI
Pages : 256
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782895239468 (28952394611)
Référence Renaud-Bray : 11643873
No de produit : 2119731

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