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Vivre en santé : ces fausses vérités qui nous font du mal - ALEXANDRA DALU
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Vivre en santé : ces fausses vérités qui nous font du mal

ALEXANDRA DALU

De alexandra dalu
 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Chaque jour, notre esprit est insidieusement bombardé de croyances qui guident nos actions et influencent nos choix : doit-on manger bio pour être en meilleur santé ? faire du sport fait-il maigrir ? le pain fait-il grossir ? le gluten, les produits laitiers, le sucre sont-ils nocifs pour l'organisme ? se soigner avec les plantes est-il sans danger ? manger des oeufs fait-il augmenter le cholestérol ? est-il sain de jeûner? Y a-t-il des aliments brûle-graisse ? doit-on se coucher tôt pour être en forme ? est-il bon de faire la sieste ? le café empêche-t-il de dormir ? doit-on manger plus quand on fait du sport ? doit-on diminuer l'activité physique en vieillissant ? peut-on s'entraîner lorsqu'on est enceinte ? Dans cet ouvrage, l'auteur démêle le faux du vrai pour 100 idées reçues parmi les plus répandues dans les domaines de l'alimentation, le sommeil, le sport et l'hérédité. Vous saurez désormais à quoi vous en tenir et serez en mesure de prendre les meilleures décisions vous concernant pour aller bien.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Santé
Auteur : 
alexandra dalu
ALEXANDRA DALU
Titre : Vivre en santé : ces fausses vérités qui nous font du mal
Date de parution : 18 janvier 2016
Éditeur : EDITO (QUEBEC)
Pages : 336
Sujet : MEDECINE
ISBN : 9782924402696 (2924402697)
Référence Renaud-Bray : 365101691
No de produit : 1842857

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Vivre en santé : ces fausses vérités qui nous font du mal , DALU, ALEXANDRA
© EDITO (QUEBEC) 2016
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