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L'Encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
Titre de l'éditeur : L'encyclopédie du yoga
MARIE AMAR PHILIPPE
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
40 POSTURES Des postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs. 25 EXERCICES DE RESPIRATION Des exercices préparatoires pour prendre conscience de votre respiration et les grands exercices classiques de pranayama pour explorer votre souffle dans toutes ses dimensions. 15 EXERCICES DE CONCENTRATION ET MÉDITATION Avec de nombreux conseils pour établir une pratique personnelle de méditation. 15 SÉQUENCES DE PRATIQUE Des séquences thématiques pour vous accompagner dans votre vie quotidienne (stress, anxiété, insomnie, maux de dos, fatigue chronique…)
Détails
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Prix :
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39,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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MARIE AMAR PHILIPPE
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Titre :
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L'Encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
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Date de parution :
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mars 2023
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Éditeur :
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LA PLAGE
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Sujet :
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN :
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9782383382089 (2383382086)
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Référence Renaud-Bray :
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3962426
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No de produit :
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3962426
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
L'Encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
De
AMAR, MARIE/PHILIPPE
AUTRICHE
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SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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L'Encyclopédie du yoga : postures passives, pranayama, méditation
,
AMAR, MARIE/PHILIPPE
©
LA PLAGE
2023
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