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14,95 $
Des livrets sur le thème du bonheur à piocher dans une boîte. Ils abordent l'importance de la créativité, le bonheur selon Montaigne, les films sur le bonheur, l'épanouissement au travail ou encore... » Lire la suite...
FIRST
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octobre 2025
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32,95 $
À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui ressentent de l'anxiété devant un appel entrant... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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novembre 2024
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18,95 $
J'ai appris que l'estime de soi et la vulnérabilité n'étaient pas incompatibles, bien au contraire, et que les êtres humains avaient tous au moins une chose en commun : nous aspirons à mieux... » Lire la suite...
J'AI LU
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novembre 2023
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22,95 $
Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elle peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des... » Lire la suite...
MIDI TRENTE EDITIONS
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septembre 2023
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23,00 $
Groundbreaking new research shows that by grabbing hold of the three-step "loop" all habits form in our brains--cue, routine, reward--we can change them, giving us the power to take control over ou... » Lire la suite...
ANCHOR
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mai 2014
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19,95 $
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-se... » Lire la suite...
HOMME
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novembre 2014
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42,95 $
Trop intelligent pour être heureux ? . L'adulte surdoué . Et si l'extrême intelligence créait une sensibilité exacerbée ? Et si elle pouvait aussi fragiliser et parfois... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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avril 2008
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16,95 $
· Maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personnelles et sociales
. Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raison... » Lire la suite...
J'AI LU
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septembre 2000
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29,95 $
Depuis quelques années, la santé mentale des jeunes se dégrade à une vitesse inquiétante. Neurologue et épidémiologiste, l'auteur livre des clés pour repérer les signes avant-coureurs d'anxiété et ... » Lire la suite...
MICHEL LAFON
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octobre 2025
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26,95 $
Créer et entretenir des amitiés à l’âge adulte est difficile. On rit (jaune), résigné·e, en s’envoyant des mèmes et en se disant qu’on se verra quand on sera moins fatigué·e. Pourtant, ce n’est pas... » Lire la suite...
QUEBEC AMERIQUE
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février 2024
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26,95 $
Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels.. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes.. Qu’une pièce soit plongée dans l’ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d’u... » Lire la suite...
EDITO (QUEBEC)
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novembre 2023
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24,95 $
Dix ans auparavant, la vie de John avait été transformée à la suite de son séjour inattendu dans un tout petit café au milieu de nulle part, que l’on nommait affectueusement Le Why Café. E... » Lire la suite...
LE DAUPHIN BLANC
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mars 2024
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29,95 $
De sa voix lucide et juste, Kristin Neff invite les femmes à reléguer aux oubliettes la recherche effrénée d’amour et de reconnaissance, à dire adieu à l’autoflagellation mentale et à la maudite cu... » Lire la suite...
SAINT JEAN
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mars 2023
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32,95 $
Votre quotidien manque-t-il de sens? Fortement axée sur ce qui est extérieur, notre société favorise une déconnexion de notre vie intérieure. Or, pour être en phase avec nous-mêmes, pour entendre n... » Lire la suite...
HOMME
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mars 2020
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25,95 $
7 clés pour lâcher prise . Et si lâcher prise commençait dès la lecture ? . Le lâcher-prise est une exploration en soi.. Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire... » Lire la suite...
HACHETTE PRATIQUE
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mars 2020
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19,95 $
COMPRENDRE QUE L'AUTISME FAIT PARTIE DE L'IDENTITÉ MÊME DES PERSONNES AUTISTES La réalité de la personne autiste doit être au coeur des interventions, pour l'aider à construire son identité et son ... » Lire la suite...
TRECARRE
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mars 2019
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16,95 $
Accomplissez davantage de tâches importantes – aujourd'hui même !
On n'a jamais assez de temps pour faire tout ce qui figure sur sa liste de tâches, et on n'en aura jamais assez non plus. En fa... » Lire la suite...
TRESOR CACHE
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novembre 2017
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12,95 $
Des conseils immédiatement applicables, accompagnés de témoignages, pour clarifier ses idées, devenir intellectuellement plus productif et éviter le burn-out.
LEDUC.S
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octobre 2018
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15,95 $
Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?. Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières dé... » Lire la suite...
POCKET
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mai 2013
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Arrête de scroller . Pour de bon ! . 48 heures ! C'est le temps qu'il vous faut pour réapprendre à vous détacher de votre téléphone et reprendre le contrôle d... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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novembre 2025
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21,95 $
Biographie de l'auteur
Naturopathe en clinique privée, Danielle L'Heureux pratique la méditation depuis 25 ans et se passionne pour la pleine conscience depuis plus de 10 ans.Elle est devenue au... » Lire la suite...
EDITIONS LA SEMAINE
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octobre 2019
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WALL STREET JOURNAL BESTSELLER
The author of the New York Times bestseller You Are the Placebo, as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain, draws on research conducted... » Lire la suite...
HAY HOUSE
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mars 2019
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L'auteur lie la synchronicité, théorie des éléments porteurs de sens (coïncidences) et conception d'un ordre sous-jacent de l'Univers, à sa précédente théorie sur la santé quantique et à ses précep... » Lire la suite...
J'AI LU
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février 2009
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From New York Times bestselling coauthor of The Coddling of the American Mind,an essential investigation into the collapse of youth mental health—and a plan for a healthier, freer childhood
Afte... » Lire la suite...
PENGUIN PRESS
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mars 2024
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Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? . Qu'est-ce que ça fait de vivre avec un TDAH ? . Puis-je avoir ce trouble et m'épanouir ? . Alice Gendron est bien... » Lire la suite...
ALBIN MICHEL
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novembre 2023
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