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L'autocompassion . Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal « Remue-toi », « Ne t'apitoie pas sur toi-même ».... Qu... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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juin 2013
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15,50 $
Etudie, à la lumière des principes de la Bible, les mécanismes du subconscient et propose différentes façons de se libérer de certaines croyances, de programmer son subconscient pour qu'il exécute ... » Lire la suite...
J'AI LU
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novembre 2003
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Des livrets à piocher dans une boîte pour cultiver sa bonne humeur au quotidien : psychologie positive, chansons qui donnent de l'allant, citations sur la bonne humeur ou encore pouvoir de l'humour.
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Des livrets à piocher dans une boîte pour se sentir bien en voyant le bon côté des choses : mantras à réciter, citations littéraires et cinématographiques, rôle des hormones ou encore importance de... » Lire la suite...
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« Le quotidien, comme un miroir, nous donne mille occasions de nous découvrir. Ces « petits riens » sont des moments ordinaires, qu'un regard attentif peut transformer en expérience unique. Parf... » Lire la suite...
ROBERT LAFFONT
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avril 2025
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Une situation de votre vie personnelle ou professionnelle vous préoccupe? Vous aimeriez que votre quotidien soit plus serein? C'est dans ces moments que la DÉTOX émotionnelle révèle toute sa puissa... » Lire la suite...
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septembre 2024
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Intégrez la bienveillance, l'équilibre corps-esprit et la pleine conscience à votre quotidien grâce à ce ravissant ouvrage illustré!Conçu pour vous aider à découvrir des habitudes de vie toniques e... » Lire la suite...
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La course du quotidien vous laisse à bout de souffle?Comment s'extraire du tourbillon et apprendre à relaxer en toute bienveillance?Bienvenue dans l'univers du slow living.Parce que vivre plus lent... » Lire la suite...
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Si vous comprenez que vous le verrez quand vous le croirez, vous savez qu’il y a dans l’univers une intelligence unique derrière tout ce qui est animé de vie. Quand vous regardez au-delà de ce que ... » Lire la suite...
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février 2021
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Un guide de phytothérapie présentant sous forme de fiches les vertus d'une centaine de plantes pour soigner les affections les plus courantes.
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L'auteur du super succès de vente international L'art subtil de s'en foutre
nous propose un nouveau guide contre-intuitif en réponse aux espoirs
flétris.
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Psychothérapie de Dieu . « Aujourd'hui, sur la planète, 7 milliards d'êtres humains entrent plusieurs fois par jour en relation avec un Dieu qui les aide.. Méditer, trouver son chemin de... » Lire la suite...
ODILE JACOB
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novembre 2019
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Des exercices sont proposés pour apporter joie de vivre et légèreté au quotidien tout en ayant conscience des réalités. L'auteur invite à développer son intériorité en cultivant des pensées positives.
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avril 2016
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11,50 $
Deux textes de Freud datés de 1924 sont présentés dans cet ouvrage. Ils expliquent l'opposition qui existe entre ces deux troubles et la façon de les distinguer.
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novembre 2013
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Prenez soin de votre enfant intérieur . Toutes les clés pour apaiser vos blessures et cultiver une meilleure estime de soi . Ce livre vous guide pas à pas pour renouer ... » Lire la suite...
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Pour vivre sa colère au positif . Parce que la vie est tout sauf un long fleuve tranquille, il arrive que des émotions déplaisantes nous dépassent. Et parmi celles-ci, la colère, cette é... » Lire la suite...
JOUVENCE
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In The Book of Alchemy, Suleika explores the art of journaling and shares everything she’s learned about how this life-altering practice can help us tap into that mystical trait that exists in ever... » Lire la suite...
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Lorsqu’un nouveau résident, Albert, aménage dans la résidence pour personnes âgées (RPA), la vie de Berthe et des autres pensionnaires en est perturbée.. Le sens de l’émerveillement dont fait preuv... » Lire la suite...
LE DAUPHIN BLANC
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Pour, apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à être aimé . Pensez-vous vous aimer suffisamment pour réellement pouvoir accueillir l'amour de l'autre ? Ce Petit Cahier vous invite à... » Lire la suite...
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Nous pouvons tous changer profondément notre vie . Nous pouvons tous être heureux. si nous en faisons le choix... . Après ... » Lire la suite...
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Pour régénérer et tonifier tout en douceur notre vie personnelle, amoureuse et professionnelle Qui a dit que la quête du bien-être était ardue et pleine d'embûches ? En portant attention à soi, on ... » Lire la suite...
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avril 2022
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Près de 50 % des adultes québécois se disent anxieux. C’est donc la moitié de la population qui ressentira, à un moment ou à un autre, cette émotion qui lui fait perdre ses moyens. Ce livre aborde ... » Lire la suite...
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La Psychologie pour les nuls . Savoir, comprendre, guérir ! . Ce guide simple et pratique vous présente une introduction à tous les champs de la psychologie moderne. Vo... » Lire la suite...
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Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du monde . Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la sc... » Lire la suite...
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Orienté sur la pratique et le savoir-être, cet ouvrage s’adresse à tout étudiant qui sera amené à exercer la relation d’aide ainsi qu’aux profes... » Lire la suite...
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Ces mères qui ne savent pas aimer . Apprenez comment en guérir . Une petite fille critiquée, ignorée, maltraitée ou étouffée par sa maman devient une adulte se c... » Lire la suite...
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Life is stressful as f*ck. ... » Lire la suite...
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Les traumas complexes représentent un phénomène social et de santé publique névralgique. Comment comprendre et évaluer les traumas complexes ? Comment intervenir et intégrer des pratiques sensibles... » Lire la suite...
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Borderline mais pas folle, c'est mon histoire. C'est celle d'une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d'avoir toujours mal à l'âme, d'être sans cesse à la limite entre vivre et mourir, de s... » Lire la suite...
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You are not doomed by your genes and hardwired to be a certain way for the rest of your life. A new science is emerging that empowers all human beings to create the reality they choose. In Breaking... » Lire la suite...
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Gratitude . La gratitude est, avec la générosité, l'un des plus puissants exhausteurs de bonheur. Telle est la conclusion à laquelle est arrivée la psychologie positive, appelée aussi sc... » Lire la suite...
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Métamorphoses de l'âme et ses symboles . C'est en 1950 que le grand psychanalyste suisse donna cette quatrième édition, considérablement amplifiée, d'un essai de 1912 dans lequel, partan... » Lire la suite...
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Le coach de joueurs de poker et ancien tennisman montre en quoi le jeu et ses mécanismes offrent une métaphore de l'existence. Il explique comment les principes du bluff, de la prise de risque et d... » Lire la suite...
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Le guerrier pacifique . « Tout commença en ce mois de décembre 1966 qui marqua le début d'une série d'événements extraordinaires dans ma vie. J'étais en troisième année à l'université de... » Lire la suite...
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On entend de plus en plus parler de l’autocompassion, ainsi que de ses effets bénéfiques sur la santé mentale, mais qu’est-ce que c’est ? Il s’agit de se traiter soi-même avec compassion, ouvert... » Lire la suite...
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Vous éprouvez un profond besoin d’agir, de grandir ? Vous voulez vous sentir pleinement vous-même et réellement bien chaque jour ?. Alors, bienvenue dans cette nouvelle édition de Mon projet bonheu... » Lire la suite...
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De tout temps et en tout lieu, les plantes sauvages ont été utilisées pour traiter les blessures et les infections, calmer les douleurs, renforcer le système immunitaire.Cette médecine populaire, a... » Lire la suite...
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De la philosophie aux neurosciences, en passant par la psychologie, la sociologie et l’économie, Frédéric Lenoir revisite toutes les formes de désir, tant matérielles et sexuelles que spirituell... » Lire la suite...
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Vous avez probablement déjà vécu des moments d'anxiété, eu des accès de colère, de frustration ou de peur. Peut-être aussi avez-vous déjà traversé des périodes de tristesse ou de dépression. Ce don... » Lire la suite...
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À nous la liberté ! . Comment se libérer de nos peurs, de nos préjugés, de nos dépendances . Comment accédera la liberté Intérieure ?. Comment pr... » Lire la suite...
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Grâce à l'acceptation, au lâcher-prise et à l'engagement qu'elle a continuellement démontrés tout au long de son parcours évolutif, l'auteure à succès Gabrielle Bernstein est parvenue à transformer... » Lire la suite...
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J. Messinger, psychologue, a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les att... » Lire la suite...
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Écrire juste pour soi . Vous notez vos pensées et vos idées dans un carnet ? Vous écrivez vos secrets dans un journal intime ? Vous pratiquez donc l'écriture perso... » Lire la suite...
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