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À 10 minutes du bonheur - MADELEINE ARCAND

À 10 minutes du bonheur

Publisher title : À 10 minutes du bonheur

MADELEINE ARCAND

 
$26.99
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Votre vie bien (trop?) remplie est composée d'un mélange de vitesse et de performance? Cela vous mène à vivre beaucoup plus d'anxiété que de joie? Je vous comprends!

C'est pour cela que je partage avec vous ces 45 leçons de 10 minutes inspirées du bouddhisme. Grâce à elles, vous apprendrez à lâcher prise, à revenir au moment présent et à reprendre le contrôle de vos réactions, donc de vos émotions. Vous diminuerez votre anxiété et les émotions douloureuses, telles que la colère, la culpabilité et la tristesse, pour ainsi faire place à la confiance, à l'acceptation totale et à la paix intérieure. Vous comprendrez mieux les mécanismes qui s'opèrent en vous et développerez des outils permettant de mener la vie que vous souhaitez.

La vérité, c'est que le bonheur est déjà là. Je vous guiderai pour y accéder.

Madeleine

Details
Price: $26.99
Category:
Author:  MADELEINE ARCAND
Title: À 10 minutes du bonheur
Release date: November 2021
Editor: HOMME
Pages: 256
Subject: PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN: 9782761957366 (2761957369)
Renaud-Bray Reference: 3577209
Item nb: 3577209
Digital rights
Format: EPUB
Availability : Canada only
Numeric warehouse : ADP LIVRES NUMERIQUES
Number of authorized devices: 6

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